子どもは母の背中を見て育つ! 頑張るママはかっこいい！
こんばんは！ １日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター 葉山エミです。 今日は、私がなぜ 働くお母さんを 応援したいのかについて お話 …
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シンプルパフォーマンス・セラピー
甘えられるなら、甘えましょう！
こんばんは！ 1日3分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山 江美です！ 今日は「甘える」 ということについて 書いてみたいと思いま …
ママがイライラしないために必要な心の持ち方
こんばんは！ 1日3分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山江美です！ 子育てママの悩み第1位は、 「イライラして 怒ってしまうこと」 という調査 …
胸のつかえが取れました！他人に気を使う方にオススメのセラピーです。
こんばんは！ １日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 今日は シンプルパフォーマンス・ セラピーを …
時間に追われている方に、特にお勧めしたいセラピーです
１日３分 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 子育て中のママさん達は よく 「本当はこうしたいけど、 しょうがないと思ってる。」 という …
今ある自分の考え方は、実はすべて思い込みでできていた？！
１日３分！ 一つ行動するだだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 セラピーの体験会を 行っていると、 「時間がない」という お悩みを持っている方は とて …
子どもに、もっとこうしたら？は、NGワード？
１日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 最近、子どもの同級生の ママと話すことがありました。 小学生 …
気持ちが楽になり、視界が綺麗に見えるようになりました！
こんにちは！ １日３分！ 一つ行動するだだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 家族が穏やかに 仲良く過ごせたら良いのに、と 思っているの …
ママの思い込みを手放して、子どもたちの個性を伸ばしてあげましょう！
こんばんは！ １日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです！ 実は私は 子どもの頃 よく嘘をついてしまう子で …
育児や家事に、パパにもっと戦力になってもらうためにやるべきこと
こんばんは！ １日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです！ 最近は パパがとても家事や育児に 協力的で助かっていますが …
思い込みなら、自分で手放せる時代です！
こんばんは！ １日３分、 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山江美です。 私は、常に ママのお悩みを聞くことが 多いんですが、 ・子ど …
地に足を着けるということが意識できるようになりました！
こんばんは！ １日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです！ 今日は シンプルパフォーマンス・ セラピー養成講座を 修了さ …
家族のためにも、ママは自分の心に素直に生きた方が良いんです！
こんばんは！ １日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山江美です！ 昨日は、 我慢しないで家族と過ごすために 必要なこと につい …
我慢しないで家族と過ごすために必要なこと
１日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 我が家は昨日まで １泊でサーフキャンプに 行っていました。 今回は、 息子 …
仕事と育児の間で頑張ってるママさんへ
こんばんは！ １日３分！ 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山江美です。 今日は ワーキングママ達のお悩み …