「呼吸がスーッとできるようになりました!」子どものHQを育てるためにママにオススメしたいシンプルパフォーマンス・セラピー! | 私を変える100の方法

「呼吸がスーッとできるようになりました!」子どものHQを育てるためにママにオススメしたいシンプルパフォーマンス・セラピー!


こんばんは!

1日3分!
1つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。

 

今日から12月ですね!
早いもので、
あと1ヶ月で
今年も終わってしまいます^^;

 

早い〜!!!(◎_◎;)

 

12月になると、
子どもたちが次の学年になるのを
意識したり、

 

気持ちが来年度に
向いてくる時期かと思います。

 

うちの子これで年長さんになって
大丈夫かな〜?

小学校に上がって
大丈夫かな〜?

 

 

我が家だと、
長男が今度、
中学生になりますので、
子どもたちはどうなるんだろう?
とママたちの話題になっています。

 

ママたちがいくら考えても
しょうがないけれど、
考えちゃうのが親ですよね^^;

 

将来、子どもが荒れないか?
心身ともに健康に
育ってくれるのか?
漠然とした不安がある方も
多いのではないでしょうか?

 

最近は、脳科学の世界で
HQ=人間性知能
が大切だと言われていますね。

 

HQとは、
困っているお友達を助けよう
という気持ちのような、

人間らしさや善悪の判断など、
脳の前頭前野と呼ばれる部分に
関係する人間固有の能力のことです。

 

この能力が十分に育っていないと、
怒りやイライラを抑えられなかったり、

 

相手の気持ちを理解する共感力がない、
記憶力・集中力・思考力が低下したりと
いろいろな問題が出てくると
言われています。

 

特に小さい時に育てておくことが
とても重要とされていて、

 

私たち親の
関わりどころなわけです!

これを育てるには、
探究心を大事にして
子どもを応援してあげること
良いそうです^^

 

そのためには、
「やったら危ない!だめ!」
ではなく、

 

探究心を止めない
心のゆとり
こちら側には必要ですね。

 

しかしながら、
子育てをしていると、
この心のゆとりを持つのが
難しい〜!!と感じているママさんも
多いかと思います。

 

心のゆとりを持つ方法として、
私は、
シンプルパフォーマンス・セラピーを
オススメしていますが、

 

実際に、自分の心のゆとりを持ちたい!と
体験会に参加されているママさんが
たくさんいらっしゃいますので、

 

そのお声をご紹介させていただきますね!

 

 

Sさん   岐阜県在住
5歳と2歳のお子さんを育てながら働く
ママさんです。

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・受ける前のお悩みはなんでしたか?

子どもにすぐイライラしてしまうこと、
感情的に怒ってしまうことが
悩みでした。

 

・セッションを受けて体感・体験したこと。
また、Exchange  brain check sheetから
知ることができたこと。

 

劇的に変わったという
体感はないですが、終わった瞬間は
すーっと息がしやすい感覚
でした。

 

母の影響がとても根強かった
という事が分かり、
自分の怒りのポイントも
なんとなく分かったのが良かったです。

 

葉山さんは落ち着いた方で
話しやすかったです!

 

・どんな方にオススメしたいですか?

すぐにイライラしてしまう方。

自分で感情をコントロールを
できるようになりたい方。

いろんな事にがんばっているママさん!

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Sさん、セッションお疲れ様でした!

 

セッション前と比べて、
息が吸いやすくなったのを
感じたSさん。

 

潜在意識の思い込みを抱えた状態は
呼吸も浅くしてしまうのです。

 

その状態で
子どもにイライラしないように
穏やかにというのは
難しいかもしれませんね^^;

 

思い込みを手放して
お子さんにイライラしない
心のゆとりのあるママになりたい!
と、養成講座へ進まれるSさんを、

心から応援します!!

 

子どもの想いを尊重し、
探究心を大事に育ててあげられる
ママさんが
どんどん増えることを願っています^^

 

私も!
という方は、ぜひ
直接お話ししましょう♪

 

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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!


明日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆

 

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