地に足を着けるということが意識できるようになりました！
こんばんは！
１日３分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
葉山エミです！
今日は
シンプルパフォーマンス・
セラピー養成講座を
修了された K さんより
ご感想をいただいているので
ご紹介しますね！
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K . K さん
５０代 美容師
＊受ける前のお悩みは
なんでしたか？
人に振り回されること
＊シンプルパフォーマンス・
セラピー養成講座を受けてみて
どのような変化・気づきが
ありましたか？
親との関係は、自分では
あまり気にしていなかったが、
今でも影響が強いことが
わかりました。
すっかり忘れていた
子どもの頃の事も
この期間にどんどん思い出し
それが今の自分の行動に
強く影響していることが
わかりました。
仕事でも人に振り回される
ことがストレスでしたが
講座を始めてから
ストレスになるような
人に振り回されることは
起きず、おだやかに
過ごせています。
これまでは、毎日を生きるのに
精一杯だったので
なりたい自分がどんなかも
考えられない状態でした。
毎日、ポジティブピクチャーを
イメージするようになり
「なりたい自分」を知ることが
できました。
本当に地に足がついていない
状態だったことがわかり、
セラピーを行うことで、
地に足をつける
ということを
意識できるように
なってきた
ので良かったです。
やっと、自分の現状が
わかってきたので、
これからもセラピーを続けて
地に足をつけていられるように
していきたいです。
＊どのような人にオススメですか？
忙しい、時間のない人
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K さん
ご感想、
ありがとうございました！
本当に毎日忙しく
家庭と、お仕事と支えてこられた
K さん。
家でも仕事でも頑張りすぎて
誰より忙しくなってしまう
生活が長く、
なりたい自分の姿も
考えられなくなって
いたそうです。
シンプルパフォーマンス・
セラピーを始めて、
今まで蓋をしていた
自分の想いが見えてきて
少しずつ、
リラックスして
過ごせるように
なってきました。
毎日、セラピーの最後に
ポジティブな写真をイメージして
いただくんですが、
最初はイメージが無かったのが、
今は
プライベートでのんびり
リラックスしているイメージなど
楽しいイメージができるように
なったそうです。
人は忙しすぎたり、
自分の想いに蓋をしすぎると
感情にどんどん鈍感になります。
それは、
深く考えたら
自分が辛くなるので
それを避けるための
脳の防御反応です。
その状態になってしまうと
自分で意識して
変えようとしても
潜在意識にしっかり
刻まれている思い込みが
邪魔をして
変われないんですね。
シンプルパフォーマンス・
セラピーは
その潜在意識の思い込みに
作用するので、
どうしても変われなかった
部分がぽろっと外れて
嘘みたいに自由になれることも
あります。
シンプルパフォーマンス・
セラピー体験会はこちら ▼▼▼
http://ameblo.jp/emihayama2016/entry-12248044448.html
今よりもっと
自由で輝くママが
どんどん増えますように！
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
