チェックシートで 改めて客観的に数値として自分を見ることができました!本当に必要とされるのは、「癒し」だけではなく自分で問題解決できるようになるシンプルパフォーマンス・セラピー
おはようございます!
江美です。
シンプルパフォーマンス・セラピーを
受けた方の多くが
こんなに簡単なスキルで
変わるんですか?
と驚かれますが
簡単シンプルだからこそ
忙しい現代人も続けられるし
続けられるから
行動に変化が現れるのです。
私が病棟看護師時代に、
占い
リーディング
パワースポットなど
よくブームが起きていましたが(笑)
1人が「良かったよー!」というと
現状に満足していない人は
お誘いあわせてみんなで行く。
それはそれで、
みんなで一杯飲んで帰ってきて
楽しいイベントでしたが^^
また次のブームで
他の癒しスポットに行くわけで
誰も解決していない
ということなんですよね。
癒しブームの今、
いろんなセラピーがありますが
まず言えることは
誰かに良くしてもらおう
では、何も変わらないということ。
自分で問題解決しよう
という思考にならないと
何も解決はしないんです。
なぜなら、
答えは外ではなく、
自分の中にあるから!
占いや、リーディングで
あなたはこういう人です
と指摘してもらって、
なるほど〜!そうだ〜!と
わかったような気になっても
問題解決する方法を知れなければ
一時の高揚感はあるものの、
自分の問題を解決して前に進むことは
できないんです。
シンプルパフォーマンス・セラピーは
自分の中の問題解決の鍵を
見つけることのできるスキルなので
今まで気づかなかった視点で
自分のことを見れるようになります。
個別セッションで体験された
Yさんのご感想をシェアしますね!
・受ける前のお悩みはなんでしたか?
色々ありましたが、
一番は自分が何をしたいのか、
今後何に向かって進んでいけばいいのか
わからない、というものです
・セッションを受けて体感・体験したこと。
また、Exchange brain check sheetから
知ることができたことはなんですか?
劣等感の塊だという自覚はありましたが、
チェックシートをやり、
改めて客観的に数値として見て、
自分が主にどういうことに
ひっかかりがあるのかを自覚しました。
セッションはとても気持ちよくて、
ゆらゆらと心地よい波に
乗っているかの様な感じで、
終わってからも
頭はすっきりとしているのに
妙にぼんやりするような、
不思議な感じでした。
普段にはない静かな感じが
とても気持ち良かったです。
葉山さんの第一印象は、
とても可愛らしい方だなぁということと
生き生きしていらっしゃるなぁ
というもので、
お話しさせていただいた印象としては
とても話しやすい方だと思いました。
今は目立った思考の変化はありませんが、
あの不思議な感覚が
とても気持ち良かったので、
続けてみたいと想いました。
・どんな方にオススメしたいですか?
自分が具体的に
何に引っ掛かりを持っているのか
自覚の無い方
日常忙しくて、
自分だけの時間をなかなか持てない方
日常的に他人の目や感情を
気にしてしまう方、にオススメしたいです。
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Yさん、セッションお疲れ様でした!
そしてご感想ありがとうございます。
養成講座で、スキルを習得して
なりたい自分へ向かって行きましょう^^
簡単シンプルなスキルだからこそ
習得も簡単で、
誰でも使いこなすことができる。
習ってから、自分で再現するために
テキストを見直しながら、
これやって、次はどうするんだっけ・・・?
とやるようなセラピーでは
自分の生活に取り入れるのが難しいけれど、
シンプルパフォーマンス・セラピーは
講座1日目から
テキストを見直さなくても
すぐに実践ができるように
お伝えしています。
だからこそ、誰でも再現できて
自分で解決する能力が
すぐに得られるんです!
この簡単シンプルなスキルで
次の夏には
社会貢献のできるセラピストとして
活動してみたい!
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
今日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
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