１日３分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
葉山　江美です。

今日は、
おばあちゃん
お母さん
娘さん・・・と

ネガティブな思い込みが
伝播していることに気付けた
事例をご紹介しますね！

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Aさま　　４５歳
職業：会社員

＊受ける前のお悩みは
なんでしたか？

仕事が忙しく、時間がないので、
ローンの返済や子どものことに
不安があるが、
考える時間が持てないこと。

＊シンプルパフォーマンス・
セラピーを受けてみて
どのような体感ができましたか？
またはExchange brain checksheetで、
どのような思い込みに
気付けましたか？
お金のことや仕事のことで
行き詰まっていましたが、
誰にどう相談すれば良いか
分からず、
悩んでいるだけで、
考えることを先送りに
していました。
チェックシートで、
母に言いたいことが
言えない自分
に気づき、
セッション後に
母に助けを求める気に
なりました。
また、子どもの頃に
母から言われていたことが
今の自分の行動に
影響していたこと、
それと
同じことを
自分も子供に言っていて、
自分と同じ行動を娘もしている
ことに気づくことができ、
まずは
自分のネガティブな
思い込みを
取っていく必要性が
わかりました。

＊どのような人にオススメですか？

悩みがあって動けない人。

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Aさん、
ご感想ありがとうございました！

子どもの頃、
一番そばにいたのはお母さんで、
お母さんの影響が
今の行動に出ている人は
結構多いんです。

例えば、
お母さんが
「お金がない、お金がない」
と言って子育てします。

そうするとその子は
「お金が無い」
と思い込んで生きていきます。

そしてその思い込みから、
当然自分の子どもにも
同じことを言います。

そうすると、
お金はあってもなくても
「お金が無い」と
思って生きていくんです。

私も自分の影響が
子どもに出ていることに気づき、
ハッとしたことがあります。

そして同じく、
お母さんに
こんなことを言ったら
何て言われるか・・・

という気持ちも
子どもの頃から引きずって
しまうことがあります。

自分も母になり
お母さんはどんな時も
娘の味方をする気持ちが
よくわかるのに、

自分の気持ちは
お母さんに伝えられる
自信がない。

困っていることも
相談しにくい。
それも思い込みなんです。

自分の子どもが
すごく困っていたら、
一番に相談して欲しく
ないですか？

ママの思い込み、
伝播しないように
余計なものは手放して
いきたいですよね。

シンプルパフォーマンス・
セラピーの
体験会を行っているので
ご検討くださいね！

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