仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッション後、子ども達に怒らずに過ごせました！

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こんばんは！

今年も残すところ
あと１日となりましたね。

今年は、やりたかったこと
やりきれましたか？

私は、去年の今頃は
シンプルパフォーマンス・
セラピーを実践し
自分のやりたいことに気づき
猛烈に動き出した時期です。

それからの１年、
突っ走りました（笑）

大人になってから
こんなにドキドキして
不安な思いもして、
感動した時期は
他にないと思います。

その辺のことに
ご興味がある方は
個別セッションで質問してくださいね^^

一つ言えることは、
ママが元気に頑張ると
家族全体が活気が出てくるな
ということです！

昨日は私の幼少期からの経験から
強がりで弱みを見せられない自分が
出来上がった、
というお話をしましたが、

その根底には
自分はあまり可愛がられていない
ママの一番になれない

だったら、
１人でやってやる！！！
というひねくれ根性があり、

誰かに優しくしてもらっても
頭の中では、

「本当にそう思ってる？」

「良い人ぶってない？」

なんて、常にツッコミをいれている
かわいくない思考がありました^^;

この場合、こんな思い込みがあります。

私は可愛がられない。

私を理解してくれる人は
いない。

この思い込みがあると、
本当に優しくしてくれたり
愛してくれたとしても
心を許すことができないんです！

そして、潜在意識で
そう思い込んでいると

それを現実にしてしまいます。

そんな思考を持ち続けていた私は
当然、彼氏も長続きしなかったですし、

結婚してからも
心を許しきれず、

一緒にいるだけでストレス
とまで
感じるようになりました。

けれども、
その思い込みを手放したら
自分の想いを素直に伝えることができ、
心を許せるようになりました。

今では、パパは一番の理解者です^^

一緒にいるのもストレス
という状態は
気づけばなくなっていました！

本日skypeセッションを
体験してくださったAさんも、
ご自分の幼少期からの思い込みにより
今の子育てや人間関係に
影響しているのではないかと

ご体験くださいましたので、
ご感想をシェアしますね！

A様　千葉県在住
高１、３年のお子さんのママさん

・お悩みは何でしたか？

子どものこと、

自分のネガティブな思いぐせ
について悩んでいました。

・シンプルパフォーマンス・セラピーを
体験して体感・体験したことはなんですか？

今日は、心身ともに
元気がなかったのですが、
セッション後、
頭や胸がすっきりとし、
気持ちが晴れました！

自分にもできるかもしれない！
という気持ちが出てきました。

・どんな方にオススメですか？

過去のトラウマが強い方、
変わりたい方、
自分で問題解決したい方に
お勧めしたいです。

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A様、セッションお疲れ様でした！

これまでに、
カウンセリングやセラピーなど
いろいろ手を尽くされたそうですが、

なかなかお子さんに自信をもたせる
声変えができなかったというA様ですが、

ネガティブな思い込みを
手放すことで、
自分で解決できるのではないか
と感じられるようになり、

シンプルパフォーマンス・セラピー
養成講座で自分で解決するスキルを
身につけられる決断をされました。

年末に大きな決断をされ、
新年から講座をスタートされるA様を
サポートできるのが今から楽しみです！

子どもは、まず
無条件に受け入れられること
によって、

自分は本当に愛されていること
を知り、

その人を信頼して、
自分の存在価値を実感しながら、
他人を信じるということを
身につけていきます。

人に対する不信感や、恐怖心、
警戒心の強さは、
自分の欲求がこれまでにどれくらい
認められたきたかで決まります。

人に対する不信感が強すぎると、
人と調和しながら
自分で考えて生きるという能力が
うまく出せなくなります。

過去の私もそうでしたが、
無償の愛で受けとめてもらい、
人を信頼するということを
体感していないと

無理した人間関係を築いたり
ストレスを感じやすいんです。

そして、自分が知らない感情は
子どもに伝えるのも難しく、

無償の愛を表現したり
子どもからの愛を受け止めることにも
抵抗を感じたりします。

だから、
子育てがうまくいかないとか、
子どもやパパにうまく伝えられない
というママさんに伝えています。

ママの思い込みを手放せば
変わっていきます！と。

それを実感している私だからこそ
自信を持ってお勧めします！^^

１月のskypeセッションについては
明日告知していきますね！！ 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

明日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆