自分の思いを相手に伝え、したいことをできるようになりました! | 私を変える100の方法

自分の思いを相手に伝え、したいことをできるようになりました!


こんばんは

 

1日3分!
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの

葉山 江美です。

 

今日は5月最後の日でしたね。
みなさんは、6月の計画、
夏休みの計画は
立てていますか?

 

私は、去年までは
夫と会話をすることが
ほとんど無かったので(笑)

 

休みを一緒に取ったはずが
ずれて取っていたり(^_^;)
打ち合わせがなってない
ことが多くて

 

いざ旅行に行くという
行きの飛行機や車の中で
ガイドブックを始めて開く、
ということが
定番でした。

 

私自身が夜勤のある
看護師であったこともあり
生活のペースが違うという
ことと、

 

 

 

私が家にいる日は
夫が出かけていない
というのが普通だったので

 

 

 

旅行の時くらいしか
ゆっくり話す機会が
無く、

 

 

長く一緒にいると
ストレスを感じたり
していました。(^_^;)

 

 

 

今はそんなことは無く
穏やかに過ごせています。

 

 

 

私の行動次第で
夫婦関係って
こんなに変わるんだ!
と実感しています。

 

 

 

夫婦関係がお悩みで
シンプルパフォーマンス・
セラピー養成講座
受講されていた
Sさんより

 

感想をいただいているので
ご紹介しますね!

 

***********

S . K さん 38歳
職業:看護師

 

*受ける前のお悩みは
なんでしたか?

・夫婦関係のこと

*シンプルパフォーマンス・
セラピー養成講座を受けてみて、
どんな変化がありましたか?

 

今回、
この養成講座に受ける前は、
相手の言動や態度で
イラっとしてしまうと、

その気持ちを引きずって、
また関係が悪くなることの
繰り返しが多かったのですが、

講座を3回受けて、少しずつ
夫婦の関係性が変わり、
自分の思いを
相手に伝えられたり、
イラっとした気持ちが
長引かないように
なってきました。

 

チェックリストの思い込みも
どんどん減って、
最初16個だったのが
4個だけになりました。

*どのような人にオススメですか?
夫婦関係で悩んでいる人。

 

*********

Sさん
ありがとうございました!

 

 

 

これまでは
喧嘩になるのが嫌で
自分の言いたいことは
我慢して、
相手に合わせることが
多かったそうですが、

 

 

 

他人軸になっていることに
気づき、
自分は本当はどうしたいのか
自然に考えられるように
なってきたそうです。

 

 

 

そして、自分はこうしたい、
と伝えたら
それに合わせてくれたり
譲ってくれたりすることも
出てきて、

 

 

「そういえば、
講座を始めてから
一度も喧嘩を
してないです!」
と驚かれていました!(^ ^)

 

一番そばにいる家族の前で
我慢して過ごすのは
非常に疲れるし、
自分の思いを無視していると
体に支障が出ることもあります。

 

 

 

ママさん、
奥さんが、
元気なのが家族にとっても
一番です!

 

 

 

✔️自分の言いたいことを言っても
聞いてもらえないんじゃないか。

 

✔️結婚したんだから
我慢しなきゃいけない。

 

✔️子どもと家族のことが優先、
私のことは後回しが当たり前。

 

 

 

そんな思い込みは
手放して、
自分の声にも
耳を傾けてくださいね!

 

 

 

夏休みの計画に
自分の行きたいところを
入れてみても
良いかも知れませんね!(^ ^)

 

 

 

シンプルパフォーマンス・
セラピー体験会はこちら ▼▼▼

http://ameblo.jp/emihayama2016/entry-12248044448.html

 

 

 

今よりもっと
自由で輝くママが
どんどん増えますように!

 

 

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!