仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

一昨日から、
シンプルパフォーマンス
セラピー養成講座を
卒業されている方のための
シンプル冬至パーティー
のことをお話ししています。

 

 

今日は、そこで
私がしたスピーチについて
お話ししていきたいと思います。

 

 

実は去年の今頃は
私はまだ
インストラクターとして
活動表明したばかりで

 

まだ
病院勤めをしている
看護師でした。

 

そんな私が
今年は主催者側になり
冬至パーティーでスピーチしている・・・

 

すごいことだなと
我ながら思います。

 

人の人生って
一瞬で変わるし、
変えなければずっとそのまま。

 

人生の転機って
突然やってくるのです。

 

そんなびっくりの１年間でしたので、
冬至パーティーでは
私の過去、現在、未来、について
お話しさせていただきました。

 

シンプルパフォーマンス・
セラピーと出会った時、
実は私は
自分には特に問題はない
と思っていて

 

問題があるのは
家族や周りの人、社会、
だと思っていました。
（これは、相当な他責ですね^^;）

 

シンプルパフォーマンス
セラピーの体験会に行ったのも
セラピストとして起業するのに
何か目新しい一手が欲しいと思ったから。

 

そんな動機で養成講座を受け、
本当にいろんなことが変わりました。

 

そして、自分は
問題だらけだったことに
気づいちゃいました！

 

まず離婚を考えていた夫に対し
全くイラつかなくなりました。
（あまり公表していませんが、
実はこれが一番すごい変化！）

 

息子との関係が良くなった。
（こちらについて
スピーチさせていただきました^^）

 

今回私は、
子どもの未来に幸せを手渡すために、
大人ができることとは？
というテーマで
お話をさせていただきましたが

 

私の考えは、
まず、ママである自分自身が
幸せであること
だと考えています。

 

中高生の約７割が将来に不安を抱いていて、周囲の大人のイメージについて９割が
「大変そう」「疲れている」と
回答しているというデータがあります。

 

こんな大人に囲まれていたら
子どもが未来に夢を持つことは
難しいですよね。

 

こどもはまず、
一番近くにいる大人を見ています。
その親が人生に疲れていたり、
世の中の不平不満を言っていたら、

 

子どもにいくら「将来のために頑張れ！」
と言っても
頑張って得たい目標が持てないんです。

 

私自身もかつては
自分もやりたいことができていなくて
目の前の仕事に疲れ果てていました。

 

その頃は、長男が消極的で
あまり意欲がないことを
不安に思っていました。

 

「もっとこれやってみたら？」
と促しては
息子は拗ねてしまったり
距離が離れていきました。

 

そんな私もシンプルパフォーマンス
セラピーに出会って
自分の、
ママだからしょうがない、

仕事だからしょうがない、

時間がないからできない、

という思い込みが外れて

 

好きな仕事をやりたいだけ
できるようになったら

 

息子から、

どんな仕事？
おもしろいの？
それ時給はいくら？
看護師よりいいの？
どうしてそれをやってるの？

と聞いてくるようになったんです。

 

息子がママの仕事に
こんなにも興味を持つこと、
周囲の大人の変化に興味を持つこと、

 

すごいなと思いました。

 

そんな息子を見ているうちに
子どもは側にいる大人が変われば
一気に未来に夢を持てる
ということを実感しました。

 

だからこそ、まず大人が
仕事を楽しみ、勉強することを楽しみ
遊びも心から楽しんで
生きることを楽しむ！

 

という背中を
子ども達に見せていくこと！

 

これが、自分のためでもあり
子どものためでもあり
未来につながる行動だと感じています。

 

ママだから、
やりたいことも我慢する、

仕事だけでも大変だから
自分の時間なんて持てない、

 

主婦だから
自分のやりたいことにお金は使えない、

 

そう考えて
自分のやりたいことは
できない
と思い込んでいるママも多いです。

 

けれども、我慢して家族に合わせることで
家族と過ごす時間に
返ってイラっとしてしまう
という実情もあります。

 

その状態を身を以て知っている私だから、
ママたちに知ってもらいたい。

 

自分の幸せを後回しにして
家族に全力の愛を注ぐのは
難しいということ。

 

ママが自分を大切にすることが
家族の幸せにも繋がるのです！

 

自分のために
時間やお金を使うことに
罪悪感を感じたり、
使うことを考えられないママには

 

それができない思い込みがあります！
それを手放せば、
もっとシンプルに目の前のことを
楽しめるようになりますよ^^

 

シンプルパフォーマンス
セラピーは
これまでの経験でできた
潜在意識のネガティブな思い込みを
取り除くので

 

  

続けていくことで
本当は自分は何がしたいのか？
本当は何にイライラしているのか？
ということが

わかるようになってきます。

 

 

まず、ママが楽しむこと！
考えてみてくださいね！

 

  

２０１８年に
ちゃんと自分のやりたいことが
できるために
年内に思考の整理をしたい方は

 

体験会の日程を
載せていますので
このままお読みくださいね！

 

 

まずは、
望む現実のブレーキとなる
”脳の勝手な思い込みを知れる！”
Exchange brain checksheet　で
自分では気づいていない
思い込みをチェック！！

子どもたちにもっと
怒らずに安心させてあげたい、

自分ももっと安心して
家族との時間を心から楽しみたい！

 

 

そんなママを
心から応援しています！