ママだからって我慢していませんか？ママも、仕事も勉強も全力で取り組める時代です！
こんばんは！
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ナビゲーター葉山江美です。
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今日は
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
チームコンサルティングに
参加していました。
インストラクター以上の
ナビゲーターが
ともに学び実践する会ですが、
８割はママさんで、
ご家族の協力を得ながら、
コンサルティング後の
懇親会まで参加し
ビジネストークをする
とても
パワフルな会です！
ここでしか聞けない
貴重な情報交換もできるので
ぜひ出席したい会ですが、
最初から皆さんが懇親会まで
出席できたわけではなく、
子どものお迎えや
食事の支度もあり
懇親会までは参加ができない
という方も多いです。
それでも、
シンプルパフォーマンス・
セラピーのスキルを持つ
メンバーですので
そんな罪悪感を爆破し続け、
自分のビジネスのために
必要と感じられれば
なんとか手を尽くし
この場に参加する、
ということが
できるようになっています！
本日はママメンバーも
全員が懇親会まで
参加していました^^
本日が懇親会までの参加が
初めて、という方もいましたが、
罪悪感を爆破し続けたそうですよ！
女性が活躍する時代、と
アベノミクスでも推していますが
働く女性が増えても
男性と女性の
家事や育児のウエイトは
あまり変わっていない
家庭も多いです。
そして、
社会で活躍されていても
周囲の心無い声から
罪悪感を持ち
自分の仕事を諦めたくなるママも
多くいるのが現状です。
私は、女性の労働力も
必要とされる時代だからこそ、
女性が仕事に集中すること、
そのために自己投資して
学び実践する機会も
男女平等にあるべきだと
思っています。
実際、私も
看護師という
素晴らしい職業に就いていたにも
かかわらず、
子どもたちを預けることや
夜仕事で家を空けることに、
子どもへの
罪悪感を感じていました。
そして同じように
罪悪感を持ちながら
仕事をしている同僚も
たくさん見てきました。
価値ある仕事をしているのだから、
これは必要な仕事なんだから、
と自分に言い聞かせながらも、
このままで良いの？？
という葛藤が残りました。
このような思いを感じるのは
私に、
ママは子どものそばにいるもの。
ママは夜は家にいるべき。
そんな思い込みがあったから
なんです。
そして、その思い込みは
日本人の持つ、
古き良き時代の女性像や、
自分の母が
私が小学生の頃は、
学校から帰る頃には終わる仕事しか
していなかったことから、
ママは家にいるもの
というイメージが
潜在意識に
インプットされていたんです。
母のイメージや
日本の古い概念も
頭から取り除いていったら、
自分の本当に望む働き方が
わかるようになりました。
結果、
私は夜中に働くのは望んでいないこと、
仕事をすること自体は
やりがいを感じ、好きであること、
それがわかったら、
夜勤の無い働き方を
することで、
こどもへの罪悪感は無くなりました。
結局、
罪悪感を感じるも感じないも
自分次第なのです。
働き方を変えることがゴールか、
働き方を変えずに罪悪感を手放す
ことができるのか
ゴールは
ひとそれぞれ違いますが、
親がどう思うか？
夫がどう思うか？
職場の人がどう思うか？
ではなく、
自分の軸で
自分のやりたいことが選べているか？
ということが大事なんです。
それを体感した私だから
同じように
価値ある仕事をしているのに
子どもへの罪悪感で
続けることが困難と感じるママの
お役に立ちたいと
思うようになりセラピストになりました。
あなたの選ぶ
仕事や、行き先、食べるものは、
自分の軸で選んでいますか？
他の人が賛成しそうだから選ぶのは
他人の軸になっています。
ぜひ、
ご自分の心から好きなものを選ぶ
ということを
実践してみてくださいね！
まずは自分が幸せでなければ
他の人を幸せにするのは
難しいです。
大切なお子さんのためにも
ママが幸せに感じることを
毎日１つは実践することを
お勧めします！
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セラピーには
“脳の勝手な思い込み”が
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・人に気を使って仕事を増やしていた
ことに気づき、仕事を早く終えて
子どもとの時間を多く過ごせる様に
なりました。
１児のママ 看護師 N様
・自分さえ頑張れば済む！と
頑張りすぎていたのを止めたら、
夫が協力的になりました。
2児のママ 公務員 Y様
・仕事と家事に追われて、
子どもにもイライラをぶつけて
しまうことが、
気付いたら無くなっていました。
3児のママ 看護師 M様
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ネガティブな感情を
手放す方法は、
こちらの小冊子で公開していますので、
試してくださいね！
明日が
今日よりもっと
笑顔でいっぱいでありますように！
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
