【養成講座】自滅的な働き方をやめて丁寧に暮らせるようになった看護師事例 | 私を変える100の方法

【養成講座】自滅的な働き方をやめて丁寧に暮らせるようになった看護師事例


おはようございます!

心の専門分野でNo.1になり
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

 
セラピストライフLabo 主宰
葉山江美です^^
 
 
自分が大切にしたい事と
組織や周りの人に求められる事に
ギャップがあると感じる時は
毎日がストレスと感じやすい、と
昨日お伝えしました。

あなたの今の現状はどうでしょうか?


今日は、そんなお悩みを
思考を整えることでクリアにしている
生徒さんの事例をシェアしますね。

静岡県在住 50才代 さやさんの声
 
IMG_7385.JPG
 
●受ける前のお悩みは何でしたか?

仕事に追われ、心と身体を
酷使し続けていました。
自滅的な働き方に、
夫婦間がうまくいかなかったです。
 
夫に対し、やりたい事が言えず、
行えずにいました。
 

今後への不安があり、将来の生活設計
に行き詰っていましたし
自己肯定力が低く、生き辛さも
ありました。
 
●講座を受けて、
人間関係や仕事面においての変化は
何でしたか?
 
夫との口論が減り、
関係も最悪状態から抜け出せました!
 
夫からのマウント取りに、
嫌な気持ちを引きずることが
なくなりました。
 
そして幼少期の親の想いの囚われから
抜け出せていなかったことに気づき
他者との境界線を引くワークを
することで、
必要な情報しか入らなくなりました。
 
 
自分時間を持てるようになり、
以前より丁寧に暮らしている
気がします。
 
 
●一番変化が嬉しかったことは
 何ですか?

呼吸や体調が楽になりました!

夫の前で、やりたいことを
主張できるようにもなりました。
 
様々な資格を取得しても
何屋かわからず、
将来に行き詰っていましたが、
夢や目標が見えました。
 
 
●チェックシートの変化を
 教えて下さい。
 
最初のチェック数:8
最終チェック数:0
 
●養成講座の感想を教えてください。
 
深堀りをせずに、
過去から背負った自己の想いを
解放できるところが良いです。
 
講師の説明や資料は理解しやすく、
取り組みやすいですし
細かくアドバイスもあり
信頼できます。
 
●どんな方におすすめですか?

・自己肯定感の低い方、
 自分に自信がない方、
 マイナス思考の方
・時間に追われている方
(仕事の犠牲になり自分時間が持てない方)
 
・責任感が強すぎる方
・相手の顔色を気にしてしまう方
・家族や他人を優先してしまう方
・ 自分軸がない方
 
メモリーコンディショニング講座で
自分軸の整え方を
学ぶことができました。
 

これからも実践を継続し
成長を続けていきたいと思います。
この出会いに感謝です。
ありがとうございます。
 
ーーーーーーさやさんの声はここまで

 

今、自由にならないこと
ストレスに感じることも
実は自分の思考癖から行動した結果
起きていること。


さやさんのように、
幼少期からの思考癖を変えていくと
今の人間関係や仕事の仕方が
ガラリと変わり


目の前のストレスではなく
「自分のやりたいこと」「未来」に
目を向けて
行動できるようになります^^


新しい夢を見つけて、
自分のように苦しむ方を助ける
セラピストとしてのスタートを切った
さやさんの今後が本当に楽しみです!


誰かのため、何かのために
振り回されるままでは
今の延長の未来しかありません。


なかなか抜けられない思考があったら
ぜひ相談してくださいね。

 

私もがんばります。
あなたもがんばって!


今日もsmileyな1日に
なりますように⭐(^ ^)⭐