仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

あなたの今の現状はどうでしょうか？

今日は、そんなお悩みを
思考を整えることでクリアにしている
生徒さんの事例をシェアしますね。

静岡県在住　50才代　さやさんの声

 

 

●受ける前のお悩みは何でしたか？

仕事に追われ、心と身体を
酷使し続けていました。

自滅的な働き方に、
夫婦間がうまくいかなかったです。

 

夫に対し、やりたい事が言えず、
行えずにいました。

 

今後への不安があり、将来の生活設計
に行き詰っていましたし
自己肯定力が低く、生き辛さも
ありました。

 

●講座を受けて、

人間関係や仕事面においての変化は
何でしたか？

 

夫との口論が減り、
関係も最悪状態から抜け出せました！

 

夫からのマウント取りに、
嫌な気持ちを引きずることが
なくなりました。

 

そして幼少期の親の想いの囚われから
抜け出せていなかったことに気づき

他者との境界線を引くワークを
することで、
必要な情報しか入らなくなりました。

 

 

自分時間を持てるようになり、
以前より丁寧に暮らしている
気がします。

 

 

●一番変化が嬉しかったことは
　何ですか？

呼吸や体調が楽になりました！

夫の前で、やりたいことを
主張できるようにもなりました。

 

様々な資格を取得しても
何屋かわからず、

将来に行き詰っていましたが、
夢や目標が見えました。

 

 

●チェックシートの変化を
　教えて下さい。

 

最初のチェック数：8

最終チェック数：0

 

今、自由にならないこと
ストレスに感じることも
実は自分の思考癖から行動した結果
起きていること。

さやさんのように、
幼少期からの思考癖を変えていくと
今の人間関係や仕事の仕方が
ガラリと変わり

目の前のストレスではなく
「自分のやりたいこと」「未来」に
目を向けて
行動できるようになります＾＾

新しい夢を見つけて、
自分のように苦しむ方を助ける
セラピストとしてのスタートを切った
さやさんの今後が本当に楽しみです！

誰かのため、何かのために
振り回されるままでは
今の延長の未来しかありません。

なかなか抜けられない思考があったら
ぜひ相談してくださいね。

今日もsmileyな1日に
なりますように⭐(^ ^)⭐