【実例】人が離れていくのが怖い！人に合わせてばかりの自分を変える！
こんばんは！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。
昨日は、
人の目や意見、評価が気になり
自分の軸ではなくなっていると
自分の思うように
仕事や子育てができず
ストレスでイライラしやすい
というお話をしました。
人に振り回されている
状態では
心の余裕を持つことは
難しく、
さらに、
そういった精神的疲労は
肉体疲労よりも
エネルギーを消耗するので
気づけば夜も
ぐったり寝てしまい、
睡眠時間は長いのに
疲れが取れない！
という状態になったりします。
毎日とにかく
一生懸命仕事して、子育てして
もう家事をやる余裕がない・・・
こんな声は
体験セッションを受けられる
ママさんのほとんどが
おっしゃっていることです。
シンプルパフォーマンスセラピーは
自分の軸を取り戻して
自分の価値観で全てを決断し、
やりたいことができるようになる
セラピーです。
今日は、自分が
仲間はずれになるのが怖い
という感覚を、
家庭でも外でも感じていて
そのため
常に人に気を遣い
自分の軸で物事を考えることが
できていないということに
気づくことができ、
望む自分への第一歩を踏み出した
体験者様の声をシェアさせて
頂きますね！
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愛知県在住
M様
１１歳と１４歳のお子さんを持つ
ママさんです。
☆受ける前の悩みはなんでしたか？
・夫との関係
・娘の人間関係
・息子のストレス性の病気
自分のせいでこれらが
起きているのでははないか？
と悩んでいました。
☆セッションで体感・体験
できたことは何ですか？
まず、チェックシートがほとんど
あてはまってしまうことが
ショックでした。
でも、自分の傾向がわかったので
良かったと思います。
セッションも葉山さんの
声の誘導がものすごく心地よく、
手先もなんだか
じんわり温かく感じ、
終わった後は視界がひらけて、
頭が軽くなりました。
自分の中に残っている
潜在意識の記憶は
子供にも反映されると知り、
もっと深くやりたくなりました。
☆どんな人にオススメですか？
・自分のことを深く知りたい人
・人間関係をよくしたい人
・心を軽くしたい人
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Mさん
セッションお疲れ様でした！
セッション後は、
それまで気になっていた
「仲間はずれが怖い」という
思い込みについて聞いてみると、
「今は、気にならならないですね！」
と、表情もとても明るく
なっていらっしゃいました。
人の目を気にすることなく、
誰の前でも自然体で
いられたら
余計な精神疲労もなく
子育てへのイライラも減りますね。
養成講座でスキルを習得し、
シンプルパフォーマンスセラピーを
継続して、自分軸を取り戻せる様
頑張っていきましょう^^
仕事も育児も
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明日は
今日よりもっと仕事と育児を
心から楽しめますように！
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
