仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、自分のイライラをすぐ終わらせる事が出来、その後も家族で楽しい時間を過ごす事が出来ました！

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こんばんは！

1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。

子どもの荒れている時期は、
大人には、反抗やわがままとして
捉えられることも多いですが、

日々、心も思考も成長するなかで、
内的な環境がガラッと変わることに
対応するために現れる変化だとも
言われています。

私たち大人でも、
新しい環境に
馴染まなければいけないときには、
ドキドキと落ち着かなかったり
いくらか不安に感じたりしますよね。

それと同じように、
子どもたちの荒れる時期は

子どもたちも自分の精神面が変化する中、
なんとか今の状況に慣れようと

もがいたり、
頑張ったりしている
期間なんですね。

そんな頑張っている時期は、
子どもはヒナのように傷つきやすく
弱々しい状態にあります。

それを見て、
赤ちゃん返りしたのかな？

最近甘えがひどいから
自立させなきゃ！

なんて不安になったり、
頑張らせてしまうと、

子どもはますます
キーっとなります^^;

そしてそれを見たママも
イライラ〜っと
してしまいます。

子どもの荒れを
ネガティブにとらずに、

ポジティブに関われるかどうかは、
まずママが、

自分の弱さや慣れないこと
に関わる焦りなどを
受け入れられるかどうかが
大事になってきます。

ママの心の持ち方が、そのまま
子どもへの対応の仕方に
つながりやすいので

どんな年頃のお子さんのママさんにも

ママから変わる！
という視点を持って欲しいなと
思っています。

実はこれはお子さんだけでなく、
パパにも言えることで、

ママの見方、捉え方が変わることで
パパとの関係が改善することも
多くあります。

だれかを責めてしまう時、
自分自身に
焦りや不安などの
ネガティブな感情があることが
多いんです。

ネガティブな思い癖や
思い込みを手放すことで
イライラが減り、
家族と笑顔で過ごせるようになる
ママさんはどんどん増えています！

子どもや旦那さんに
イライラする自分を変えたい！
というママさんが

シンプルパフォーマンス・セラピー
スカイプセッションを
受けてくださいましたので
ご感想をシェアしますね！

紀子さん　　マレーシア在住
職業：エステティシャン
4歳のお子さんのいるママさんです。

・受ける前のお悩みはなんでしたか？

主人と意見の食い違うことが
多々あるのですが、
いつも話し合いがこじれて
言い争いになってしまい、

お互いにいつも
認めて貰えていないと
感じていることが
なかなか解決できないこと。

また、急いでいる時や
何度言っても、言うことを聞かない娘に
イライラしてそれをぶつけてしまい、
娘のことを必要以上に
攻めてしまうことがやめられないこと。

穏やかに過ごしたいのに
どうしても毎日イライラして
ばかりいる自分を変えたいと思い
申し込みさせていただきました。

・セッションを受けて体感・体験したこと、
また、Exchange  brain check sheetから知ることができたことは何ですか？

事前のチェックしたシートをもとに、
セッションの中で
より掘り下げて質問して頂いたので、

誰との関係、
誰からの言葉や態度で
その思い込みやマインドに
なってしまったのかを知る事が出来ました。

特に主人との関係を悩んでいましたが、
これは母親との関係が影響していると
教えて頂き、とても腑に落ちました。

そして主人に
認めて貰おうとする事をやめたら
とても良い気持で接する事が出来ました。

親との関係は随分スッキリしていたと
思っていたのに
まだ根深くある事に気がつきました。

セッション後は凄い膨満感で、
まだまだ自分が感情に蓋をして
苦しんでいた事を知りました。

主人が原因で
イライラしているのでは無いことを知れて、
主人に対する
自分の心の武装がとけました。

・どんな方にオススメしたいですか？

・自分のイライラの原因を知って、
　今のお悩みから解放されたい方

・ご主人様と喧嘩が絶えない方

・子供との関係をよりよくされたい方

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紀子さん、セッションお疲れ様でした。

実は、この後に追加で
さらにご感想を送ってくださいました^^

↓　　　↓　　　↓

今日主人とのやりとりの中で、
いつもだったら険悪な状態になりそうな
出来事があったのに
無事回避できました。

葉山さんから、
「母親に認めてもらえていないと思って
過ごして来た事で
旦那様に認めて欲しいと求めてしまう」
と教えて頂いた事と、

それを爆破して頂いた事で、
主人の言った言葉が

事実を確認しているだけで、
私を批判しているものでは
無いことがわかり、

自分のイライラを
すぐ終わらせる事が出来、
その後も
家族で楽しい時間を
過ごす事が出来ました。

そして、主人にそうやって
誤解してイライラしていた事に
気づいた事を伝えることが出来ました。

そのせいか
主人が
私にも娘にも優しいです！

セッションを受けさせて頂き、
私も変われるんだなぁと
気づけて心が軽くなりました。
本当にどうもありがとうございます。

今後も私と同じように悩んでいる方が
1人でも多く、
この素晴らしいセッションに出会って
悩みから解放されると良いなと思います。

本当にどうもありがとうございました。

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追加のご報告もいただき
感激でした！！
ありがとうございます♡

お子さんとの関係も
旦那さんとの関係も
実はママの見方・捉え方次第で
改善することも多いんです。

まず自分から変えてみたい！
という方は、
ぜひ直接お話ししましょう♪

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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

明日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

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