【養成講座】半信半疑で始めても感情の整理ができるように！メモリーコンディショニング３週間実践後の声！ | 私を変える１００の方法

【養成講座】半信半疑で始めても感情の整理ができるように！メモリーコンディショニング３週間実践後の声！

2022年9月6日お客様の声,トラウマを手放す,メモリーコンディショニング,不安を手放す,医療従事者,可能性を制限する思考,看護師,自分の可能性を広げるには

おはようございます！

心の専門分野でNo.1になり

人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

セラピストライフLabo 主宰
葉山江美です＾＾

私が数あるセラピーの中でも
セルフイメージから書き換える
メモリーコンディショニングを
教えているかというと

どんな見方・捉え方を持った人でも
その思考に影響されずに
思考も行動も変えることができる
唯一のメソッドだと
感じているからです。

そして、メンタルスキルを習っても
メンタルに関わるものだからこそ
実は習慣化して自分のものにするのが
難しいんです。

だからこそ、必ずどなたでも
使い続けられるような
講座の仕組みにもなっています＾＾
今日は実際の生徒さんの声を元に
ご説明しますね。

宮城県在住　40才代　由香さんの
スキル習得後の声を紹介します！

●受ける前のお悩みは何でしたか？

自分が嫌い。
仕事の人間関係も
嫌で辞めることばかり考えていました

結婚生活もうまくいかず
夫とは別居中。子供たちを守るために
自分がちゃんとしないと、
こんな母ではだめだと
様々なことで悩んでいました

●講座を受けて、

人間関係や仕事面においての
変化は何でしたか？

仕事に行きたくない！

という気持ちがなくなりました。

嫌なことがあっても引きづらなくなり
まっいっかと思えるようになり
家族みんなが穏やかで、
笑顔が増えました。

上の子供が私が笑っている姿をみて、

一緒に笑ったり
学校でも活躍するようになって、
伸び伸び過ごしています。
夜も眠れるようになりました！

●一番変化が嬉しかったことは

　何ですか？

気持ちがすっきりとしたこと
人は人、自分は自分と
少しは割り切れるようになったこと。

●思い込みのチェックシートの変化を
　教えて下さい。

最初のチェック数　34
最終チェック数 3 （激減しました！）

●メモリーコンディショニング

　養成講座の感想を教えてください。

最初は雑念？が多くて
イメージするのも難しく、また
イメージするだけで何が変わるの？！
と半信半疑で取り組んでました(;o;)

そんな半信半疑な気持ちのままでも
続けることで
物事の捉え方や感情の整理が
できるようになってきてるので
驚いています！

講座を受ける前は
思い込みでがんじがらめに
なっていたんだなと今は思います。

まだまだ思い込みはあり、
波はありますが
どんどん続けてもっと明るく楽しい
毎日を送れるようになればと
思っています。

●メモリーコンディショニングは
　どんな方におすすめですか？

　

・切り替えが得意ではない方
・悶々と考え込んでしまう方
・生きてるのがつらい
　と感じてしまう方

ーーーーーーー由香さんの声はここまで

由香さんの言葉にもあるように
半信半疑でも大丈夫なんです　笑

それは、見方・捉え方を変えることを
認知行動療法や
カウンセリングのように
歪んだ認知を正しい認知になるよう
トレーニングするものと違い

頭で考えて、
見方・捉え方を変えるものでは
ないからです。

ここは脳科学の力を借りて
頭を使わずに認知を変えることで
一番ラクで、習慣化もできるから
効果も大きくスピーディーになる
ということ！

由香さんのように
自分も幸せになって
子ども達も笑顔で元気に育つ
おうちが増えることが私の喜びです＾＾

思考から行動を変えることや
メモリーコンディショニングについて
質問があればぜひ、
コメントくださいね。
ブログ内でお答えしていきます！

私もがんばります。
あなたもがんばって！

今日もsmileyな1日に
なりますように⭐(^ ^)⭐

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