仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

Aさん　三児のママさんです^^

●受ける前のお悩みは何でしたか？

子どもに笑顔で穏やかに関わりたい
と思っているのに、
「ちゃんと育てなきゃ」
と言う意識が強くて

自分にも子どもにも
勝手に縛りを作っていました。

なかなか思い通りに動いてくれない
子どもにイライラして
怒鳴ってしまうことがあり、

直したくても
また同じことをしてしまい
落ち込むことを繰り返して、
どうしたら穏やかでいられるのか
本気で悩んでました。

●講座を受けてどのような変化が
　ありましたか？

人にどう思われるか、
嫌われていないかと気にしながら
生きていたことに改めて気づき

人がどう思おうと、
私は私のやりたいことをしたい
と自然に思えるようになりました。

・子育てへの捉え方や
　お子さんの変化などあれば
　教えてください。

部屋を散らかし放題にしたり、
何度言っても治らない子ども達に
イライラして怒鳴ることが
ほぼ無くなり
見守れるようになりました。

子ども達は自分から気づいて
動いてくれることも増えました。
それぞれの子ども達の良さを
改めて感じています。

●一番変化が嬉しかったことは
　何ですか？

子ども達が
「家に居るのが一番落ち着く」
「お母さんが大好き」
「お母さんはいつも話を
　ちゃんと聴いてくれる」と
言ってくれたり、

いつも寄ってきてくれるのが
一番嬉しいです！

●思い込みのチェックシートの変化を
　教えて下さい。

講座前の最初のチェック数　19個

３週間後の最終チェック数　　3個

●養成講座の感想を教えてください

頑張ったり無理したりする
感じかなく、
自然に穏やかな気持ちでいられる
時間が増えていったので、
すごく不思議な感じがしました。

江美さんがブレない感じで話していて
いつも安心感がありました。
本当に申し込んで良かったと
思っています！
ありがとうございます！

●どんな方におすすめですか？

どんな悩みであっても、
今の自分を変えたいと思う方全般に
おすすめできると思います！