仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

今日は３連休の中日ですね！
お出かけの方も
多かったでしょうか？

 

お天気の良い週末は
やはり動きやすくて
助かりますね。

 

家族が休みの日は
平日に溜まったママのイライラが
パパに向けられる家も
多くあるようです。

 

働くママの増える現代ですが、
共働き世帯でも、
平日の約8割が
ママのワンオペという現状があります。

 

だから休日にパパが
「育児と家事を手伝う」くらいでは
到底埋め合わせにはならず、
その不公平感こそが
ママの鬱憤の溜まる原因だと思います。

 

私もかつては、
育児や家事は女性がやるものという
思い込みを持っていたので、

 

夫婦で比べると、
私の方が労働時間も長く、
収入も多いが
育児も家事も背負うという現実に
どうも納得がいかず

 

なんで私ばっかり
こんなに大変なの？？

 

とずっとモヤモヤしていました。
そうは思っても、
自分がやらなきゃという
思い込みを自分が持っているので

 

パパに手伝ってもらうとか、
何かやらなくても良い作業を
省くとか
そういう発想がなく

 

とにかくいろんなものを
背負って生きているような
気分でした。

 

当然、自分に余裕が無さすぎて
子どもにもイライラしてしまったり、
パパに対しては
時には憎悪のような感情まで
湧いてしまったり（笑）

 

全く、心が穏やかにならない
日々でした。

 

実は、こうやって
いろいろ背負いこんでいる
ママはとても多いんです。

 

身に覚えはないですか？^^

 

今は全くそんな恐ろしい感情は無く、
とても心穏やかに
家族とも笑顔で過ごせていますよ！

 

 

同じように、
ママが全部背負うことで
未来への不安を感じていた

 

2歳のお子さんのいる
ワーキングママのNさんが
養成講座をスタートされた
ご感想くださっていますので
シェアししますね！

 

Nさん　３０代
大阪府在住　職業：看護師

・受ける前の悩みは何でしたか？

これからの生活(将来の住む場所や
夫婦関係や働き方など)
に対する不安がありました。

 

根強い思いグセがあり、
いつも、これで良かったかな？と、
小さなことも気にしてしまうこと
が悩みでした。

 

 

・養成講座第一回を受けて
どのように感じられましたか？

前回のセッションから３週間経ち、
チェックをすると
また同じところにチェックがつく
ところもあり、

 

思いグセは根強いなと
改めて感じました。

 

葉山さんにアドバイス頂く中で、
私はいつも何かをしてもらったら
○○してもらって悪いな
自分だけこんなにしてもらって
いいのかな？

 

 

など、後ろめたさや
罪悪感を感じていた事に気付き、
薄々感じていたけれど、
これも思いグセだったんだ！
と、すごく納得しました。

 

 

それを爆破していくこと、
今までの自分の当たり前を
爆破していくことで、
すごく良い状態になっていける
気がしています。

 

これから、自立して
自分で理想の姿になっていける
と思うと、
このタイミングで出逢えて
良かったと感謝しています。

 

 

・どんな方にオススメしたいですか？

自分の人生を悔いなく生きたい方。

ぶれない自分をつくり、
スッキリと生きたい方。

 

ステキな母になりたい方に
オススメします！

 

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Nさん
ご感想のシェアを
ありがとうございました！

 

 

「今朝、早速１回目の
セッションをしました。
とてもスッキリとして
良い１日が過ごせます。」

 

 

と翌朝の報告も
いただきました^^

 

ママのイライラや不安な気持ちも
その原因となる
思い込みを手放すことで、

 

びっくりするほど
ポジティブに捉えられたり

 

気にならなくなったりもします。

 

ぜひ、その感覚を
味わいに来てくださいね！ 

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

明日も笑顔いっぱいの1日に
なりますように☆

 

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