シンプルパフォーマンス・セラピー養成講座を受けて、本当に良かったです！
こんばんは！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。
シンプルパフォーマンス・
セラピー体験会へのお申し込みを
続々といただいています！
ありがとうございます^^
ご都合が合わなかった
ママさん、
日程の追加を準備中ですので
明日の告知をお待ちくださいね！
昨日は、ママが
感情的になっている時の言葉は
お子さんには伝わりにくい
というお話をしました。
こちらのメルマガを
読んでくださるママさんは
お子さんへの言葉かけについて
すでに本を読んだり学んだり
実践されているような
意識の高い方が多いと思います。
子育てセミナーに参加したり、
育児の本を読んでみたり、
お子さんにとって
一番良い環境を作ってあげたくて、
努力されていることと思います。
もしくは
気になっているけど
なかなかその時間がとれずに
もやもやしている・・・という方も
いらっしゃるかもしれません。
そんな中で、
もっとこうしてあげたい！
明日からこれを実践しよう！
と思っても、
心の余裕があるときは良くても、
余裕がなくなると
つい、いつものように
怒ってしまったり
急かしてしまうことはないですか？
一生懸命、意識をしても
無意識に
いつもの癖が出てしまう。
そして、3日くらいで
その決意も忘れて
またいつもの毎日に
戻ってしまう。
そんな繰り返しを体験した方は
多いと思います。
潜在意識にある
ブレーキとなっているものが
邪魔をしている場合は
ママが知識をつけ、
改善する意識をしても
なかなか現実を変えられない
ということが起きます。
実際に、私もそんな時期があり、
自分が母に「駄目よ！」と
よく制限をされ、反発していたという
記憶があるため、
子どもには
もっとのびのびと
育ててあげたい！
と思っていました。
しかし現実は、
仕事で疲れて帰ってくると、
つい
こぼしそうなこと、
汚しそうなこと、
自分の仕事が増えそうなこと
が予想されると、
「駄目だよ！」と
言ってしまう自分がいました。
怒られたことで
子どもはびっくりして
手を引っ込めますが、
また次の日に同じことをします。
ママが怖い顔でピシッと言うと、
子どもには
その言葉の意味が伝わらないし、
なぜダメなのかを
説明する心の余裕も
子どもの行動を見守る
心の余裕も
当時の私にはありませんでした。
そんな私が変わったきっかけが、
シンプルパフォーマンス・
セラピーです。
だからこそ、
仕事、育児、家事に手一杯で
何をどう変えればわからなかった
ママさんの
お役に立ちたいと思っています。
シンプルパフォーマンス・
セラピーのスキルを
習得して、
自分と向き合う習慣を取り戻し
お子さんへもおだやかに
対応できるようになった方が
私以外にもたくさんいらっしゃいます。
今日は、小学生と保育園児を持つ
ママさんのケースを
ご紹介しますね！
Mさん ３０代
職業：看護師
８歳、４歳、２歳の
お子さんのママさんです。
＊受ける前のお悩みはなんでしたか？
体験会を受けた時は、
自分のことは後回しで、
他人の目を気にしている自分に気づき、
自分は主張しないことが良いこと、
調和を取ることが大切、
自分が傷ついてもそれで良い、
と思っていることに気づき、
涙が止まりませんでした。
頭の中は常にいっぱいになり、
仕事でも他の人を気にして
帰りが遅くなり、
時間がなくなることで、
子どもに当たってしまうことが嫌でした。
子どもに怒ってばかりで、
楽しい時間が
持てないことも悩みでした。
＊シンプルパフォーマンス・セラピー養成講座を受けてみて、どのような変化がありましたか？
自分に毎日セラピーを実施することで、
自分はどうしていきたいかがわかり、
自分の存在自体を
認めてあげることができました。
自分の主張がはっきりとわかり、
自分のなりたいイメージに向けて
実践することができるようになり、
自分が好きになりました。
また、講座を受けて、
人をスッキリさせられる、
嬉しい気持ちになってもらえる
という思いも感じ、
講座を受けて本当に良かった！
と思っています。
怒ったり、泣いたりして
なかなか話がきけなかった長男に
セラピーをやってあげたら、
ママともっとお話ししたい！
またやって！
と、とっても嬉しそうにしていて
ママともっと話したかったんだな
と思いました。
これからも、子どもや家族に
実践していきたいと思います！
＊どのような人にオススメですか？
疲れている人や、考え込んでいる人。
忙しく働いている人や、
子育て中の人にオススメしたいです。
Mさんは
講座卒業後、旦那さんに遠慮せず
お願いできるようになり、
お友達と飲みに行ったり
できるようになりました！と
おっしゃっていました。
そうすることで、
家族との時間が
ますます楽しく過ごせるように
なっているようです！
これからの変化の報告も
楽しみです^^
家族みんなが笑顔になれるために
ママも自分のことを
大切にして欲しいなと
思っています！
しかしながら、
なぜか自分を優先できない、
やりたいと思うけど
行動に移せない・・・
そんな場合は
潜在意識にブレーキとなる
思い込みがあるかもしれません。
シンプルパフォーマンス・
セラピーには
“脳の勝手な思い込み”が
知れるチェックシートがあります！
そんなママさんはぜひ、
私にご相談くださいね^^
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
明日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
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