あのまま「いつかやりたいな」 で人生終わってしまっていたら!
江美です。
今日は久しぶりに
全国で青空のスタートですね!
太陽光を浴びることで作られる物質に
「セロトニン」という脳内伝達物質
があり、
やる気や集中力を作る
「ドーパミン」の仲間!
セロトニンが分泌されることにより、
精神を安定させ、
幸せを感じやすくする効果があるため
「幸せホルモン」
とも呼ばれています。
太陽の光を浴びるたびに、
セロトニンが生成されて気分も安定!
梅雨の晴れ間にエネルギーチャージ
していきましょう^^
感じたり理解して情報処理する過程は
外を見たり、感じたりすることは
色眼鏡のようなフィルターを通して
見ている状態です。
「幸せホルモンが出ている」
とイメージするだけで
効果も大きくなるわけですね。
それと同じで、
人間関係で嫌な思いをした経験があり
人間関係って大変だ!という
思い込みを持ってる人は
ネガティブに受け取りやすく
あぁやっぱり人と関わるって大変!
という記憶を蓄積していくし
一気に広まって怖い!
と思っていると
近くで咳やくしゃみをしている人が
「この人、大丈夫??コロナ?」
なんて気になって不安になったり
見たり感じたりする世界は
偏ったものになり
余計な不安や心配を
作ってしまいやすいのです。
自分の思い込み次第で
見え方も感じ方も変わるし
目の前のチャンスを見えなくも
させてしまう!ということ。
手放すことができるのが
メモリーコンディショニングです!
記憶を消すような
怖いことではなく^^
嫌な感情を取り除くことで
ブレーキをかけている思い込みも
なくなっていく、と捉えます。
ご紹介しますね!
いただいたご感想です^^
・メモリーコンディショニングに
出会う前のお悩みは?
何か好きなことを仕事にしたい、
私にしかできないことがしたいと
思っておりましたが、
社会経験が少ないまま結婚し、
特に子供を出産してからは
自分は何も無い
”ただのママ”だ
という気持ちが大きく、
ずっと自信が
ありませんでした。
家にいながら物販もしておりましたが
本当は海外に買い付けに
行ったりしたいけど、
ママである自分には、
「今は難しい」という
思いがあり、
できる範囲で
仕事をしていました。
・メモリーコンディショニング
実践後の変化
今までママだから無理だなと
思っていたことで、
夫に言えなかったことも
自分の気持ちを話すことが
できる様になりました。
そして今では、ママである私が
セラピストととして、
関西と関東を行き来しながら
働くことも
そのために家を空けることも、
理解し、
協力してくれています。
メモリーコンディショニングに
出会っていなければ、
やりたいことを仕事にする
という働き方は、
手に入れられなかったと思いますし、
「あのままいつかやりたいな」
で、人生終わってしまっていた
ようにも思っています!
あの時出会えて本当に良かったです。
・どんな方へオススメですか?
何かやりたいことがある人、
自分に自信がない人
何かやりたいけど、
どうしていいのかわからない
という人に、オススメしたいです!
と感じていることも
実はフィルターをかけて
見ているだけかもしれません。
世の中に不安なニュースが多いと
このフィルターはどんどん
見方・捉え方の視野を
狭めてしまいます。
これは変えられます。
Mさんのように
今見えていない景色が
あるかもしれません^^
メモリーコンディショニング
体験セッションの7月の日程を
明日のメールでお知らせ予定です!!
チェックしてくださいね。
7月は個別セッションのみなので
先着順です^^
あなたも頑張って!
お過ごしくださいね⭐(^ ^)⭐
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