仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

シンプルパフォーマンス・セラピー養成講座で、ママもひとり時間を持って良い！と思えるようになったことが嬉しいです！

Tweet

今日は新しい挑戦をします！

おはようございます！

江美です。

春に新しい挑戦として
ゴルフを始めるという話を
しましたが

今日は夜に
体験レッスンに行ってきます！ 
ドキドキですが
全く未経験すぎて緊張もなく
ワクワクと楽しみな気持ちです^^

この自分が楽しむ
ということについて
特に強く意識したのは
先月のハワイ合宿がきっかけです。

そこでは私にとっての初体験が
いっぱいあり
そしてそのどれもが
すごく感動したり、

子どもに伝えたい！見せたい！
と感じました。

そして、
どうしたらこのリアル感が
伝わるかなと
試行錯誤で写真を撮りまくり
子ども達に見せました。

私は、子ども達の可能性を伸ばしたい、
興味を広げてあげたい
と思っていましたが、

実際には、
子ども達に何を習わせるか？
という思考はあっても
自分が感動して
その良さを伝える
ということはしてなかったと気づきました。

テレビで観ていて
「これすごいね、◯◯もこんな風に
頑張ってみたら」

などと言っても
子どもって、「ふ〜ん」で
終わってしまいますが

お母さんが体験してきて
その感動を伝えたら
子どもにとっても現実的な話となり

「これってどうやるの？
これ潜ったの？どっから見たの？」

と質問も出てきて
子どもにとっても「やればできること」
としてイメージがつきます。

潜在意識はイメージを行動に移すので
お母さんができているものは
自分も出来るイメージで潜在意識に
記憶されます。

ですから
お母さんが新しいことに挑戦したり
感動することは
子ども達にとっても素晴らしい財産となり
可能性を広げることに繋がります！

だからこそ、
子どもを預けて出かけることや
自分に時間を使うことに
罪悪感を持つことなく

お母さんも自分を満足させる
楽しい時間を過ごして欲しいと
心から願っています！

シンプルパフォーマンス・セラピー
を始めてから
自分の時間を持って良いんだ！と、どんどん思考が変化するお母さんが
増えています。

Yさんのご感想をシェアしますね！

Yさん　カイロプラクター
２歳、２０歳、２１歳のお子さんの
お母さんです。

・養成講座を受ける前の
　お悩みは何でしたか？

子どもの年齢が幅広く
生活リズムがあわず
振り回されてイライラが多いこと。

仕事とのライフワークバランスを
どうすればいいのか悩んでいました。

・養成講座を受けて体感・体験したことや、
また、Exchange  brain check sheet
から知ることができたことは何ですか？

子どもの頃からの比較癖や、
人の評価や見方が気になるという事が
あることがわかりました。

シンプルパフォーマンス・セラピーを
実践するようになり
子どもの事が思う様に行かなくても
少し待ってあげる心の余裕ができました。

家事を全部私がしなきゃという
思い込みが減り、
できない事をできないと
言える様になりイライラすることが
減りました。

中でも受講して一番嬉しかったことは、
やはりひとりの時間が大切で
ママもひとりの時間を
取っていいって
思えるようになったことです！

・どんな方にオススメしたいですか？

子育てでイライラが多いと感じるママ

頑張り過ぎて疲れている人

何かやりたいけどモヤモヤしてる人
にお勧めしたいです。

ーーーーーーーーーーーーー

Yさん、養成講座お疲れ様でした！
そして、ご感想ありがとうございます。

大学生のお子さん達が
春休みで家にいるようになっても
子ども達に振り回されることなく
自分のペースで仕事、家事と
バランスを取れていて、

仕事でもやりたくない仕事は
断れるようになり、
自分の軸で引き受けられるように
なったそうです。

自分を大切にし
自分の人生を生きる
自分軸になっているからですね！

こども達が一番になりやすい
私たち母親も
まずは、自分を大切に、
満足させることを考えることが
実は家族にとってもメリットがいっぱい！

これから新年度の４月を迎えるこの時期、
気になっていたけど
動けなかったことがあったら、
ネガティブな思い込みを捨てて
ぜひ挑戦してみてくださいね！

  

お申し込みはこちら
▼▼▼▼▼▼

https://watashi-change100.com/?p=1611&blog0313

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

今日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

ーーーーーーーーーーーーー 

ママの思い込みタイプ別は
こちらの電子書籍で解説中。

こどもがもっと
ママを好きになる！
「イライラした
心の乱れを整えるひとつの習慣」

まだお読みになっていない方は
こちらから
ダウンロードできます！

▼▼▼▼▼▼

https://watashi-change100.com/?p=1603&blog0313