仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

三連休明けの朝。
イライラせずに過ごせましたか？

 

 

 

昨日は、
望むような生活にならないのは
自分の不安や思い込みを
現実に引き起こしている、
というお話をしましたが

 

 

 

連休明けの朝は
子ども達がすぐ起きなそうだな

 

 

 

保育園行きたくないとか
言い出さないかな

 

 

 

なんてネガティブな思考を持つと
潜在意識が現実に
してしまうんですね。

 

 

 

 

嫌な予感がよく的中する！
という場合は
自分で引き寄せてるのかも知れません！！

 

 

 

 

行動を変えたい、現実を変えたい
という時には、
まずは自分の思考に気づくことが
大事です。

 

 

 

昨日、
現在シンプルパフォーマンス・
セラピー養成講座を受講中の
Aさんより

 

 

講座を受けての率直なご感想と
メルマガ読者様へのメッセージを
いただいたので、ご紹介しますね！

 

 

 

Aさん　
８歳、６歳、３歳のママさんです。

 

・講座を受ける前のお悩みは何でしたか？

最近は悩みを忘れてしまっていて、
講座中に
『そうだった！そういえばこんなことを
悩んでいたんだ！！』と
思い出したぐらいでした。

 

2番目が今登園拒否になっていましたが、
『行きたくない』と泣きついてきた時も
冷静に対処している自分がいて、

 

子供に話をしながらも
『あ、私怒ってないじゃん！冷静じゃん！』と驚きました。

 

・セッションを受けて体感・体験したこと。
また、Exchange  brain check sheetから
知ることができたこと。

 

一緒に講座を受けた、
セラピーをはじめたばかりの方のお話から、
『そういえば私もこんな感じだったなぁ』
と思いました。

 

すでにその頃の悩みが遠い感じです！

 

葉山さんからのアドバイスも
的確でわかりやすく、
クリアになりました。

 

チェックシートの思い込みは、
前回は結構あったんですが、
今回は2個に減りました。

 

でも、また増えても
『爆破すればいいから』と思えて、
増えたり減ったりすることも
特に問題視していません。

 

・どんな方にオススメしたいですか？

 

このメルマガを読んでいて
『どうしようかな』と
悩んでいるのであれば、
絶対受けた方がいいです。

 

私もずっと葉山さんのメルマガを読んで
受けるかどうか悩んでいましたが、
受けた現在、悩んでたことを
すっかり忘れてしまっています！

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以上がAさんからの
メッセージです。

 

実はAさんも不安がいっぱいあって、
講座の開始前や開始直後は

 

本当にいろーんなことを
不安に思っていました。

 

しかし、
潜在意識にある思い込みに気づき、
それをひたすら手放していくことで
最初に何を悩んでいたのか
わからなくなるほど

 

今ではネガティブな思考が
激減しています。

 

人を気にしたり
不安になりやすい部分がなくなったらから
お子さんが登園を嫌がっても
そんな時もあるよね、と
受け止めてあげられたり

 

子育てをより楽しめるように
なっています^^

 

この効果はAさんだけではなく
多くの方が体感されていますので
ご安心くださいね！

 

 

では本日のポイント！
潜在意識を味方につける方法は、
ネガティブなイメージを捨てて、
ポジティブなイメージに置き換える
ということです。

 

 

思考を現実化してしまう

潜在意識ですから、

 

 

だったら自分のなりたい姿を具体的に
イメージしちゃえばいいのです^^

 

 

例えば、もし
朝、早くしなさ〜い！！
と怒ってしまったなら、

 

 

そのイライラ〜！とした感情を
胸から取り出して
箱に入れて爆破！してください。