客観的に見れるチェックシートで、自分のことを「苦しそうだな」と思いました。 | 私を変える100の方法

客観的に見れるチェックシートで、自分のことを「苦しそうだな」と思いました。


1日3分!
一つ行動するだだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!

 

シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
葉山エミです。

 

同じ現象が起きても
ネガティブな感情を持つ人
ポジティブな感情を持つ人
様々です。

 

できれば
ポジティブシンキングで
生きたいところですが、
自分でコントロールするのは
難しいですね。

 

けれども、
生まれつきネガティブな人って
いないはずで

 

物心ついてから
いろいろな影響を受けながら
そういった考え方の癖も
できてくるんです。

 

何に対しても
ネガティブな考え方
してしまい、それを変えたい
という思いで

 

シンプルパフォーマンス・
セラピー体験会に
来てくださったA様の
ご感想をシェアさせてくださいね!

 

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A . I 様 34歳
職業:会社員

 

 

*受ける前のお悩みはなんでしたか?
なんでもネガティブな
考え方をしてしまうこと。

 

*シンプルパフォーマンス・
セラピーを受けてみて
どのような体感ができましたか?

またはExchange brain checksheetで、
どのような思い込みに気付けましたか?

 

深く深呼吸ができるようになり、
視界がクリアになりました。
ちょっと気持ちが楽になり
ネガティブな考えが
抑えられた気がします。

 

普段考えていなくても、
チェックシートの文章を読むと、
該当するものが多くて
びっくりしました。

 

自分の事を
苦しそうだなと
感じました。

 

*どのような人にオススメですか?

ネガティブな人。

***********

Aさま、
ありがとうございました!

 

よくプラス言葉を発しよう
なんて言いますが、
当然、頭の中がマイナス言葉で
いっぱいだったり

 

口にするのが
マイナスな言葉ばかりだと
体の中の気も滞りますし
体調も崩しかねません。

 

本人以外にも、
近くにいる人にも
そのネガティブ思考は
影響を与えます。

 

例えば
一番小さな人間関係の場
である家庭の場合

 

お母さんが
ネガティブワードばかり
の人だったら、

 

少なからず
家族にも影響があると
思いませんか?
特にお子さんには
影響大です。

 

そして自分はその状況に
慣れてしまうので、
ネガティブな考え方をしている
ことに気づけない方も
いるかもしれません。

 

ですからまず、
体験会では、どんな
「ネガティブな思い込み」
があるのかをチェックして
セッションを始めています。

 

自分のこと
わかっているようで
わかっていないことが
あるんですよ〜!

 

そして、「私ってこんな性格」
と思っていることも、
「思い込み」かもしれません。

 

性格ではなく
ただの「思い込み」なら
変えることができます。

 

ネガティブな癖も、
ポジティブに変えられる
ということです。

 

ぜひ、一度
シンプルパフォーマンス・
セラピーを
体験してみてくださいね!

 

体験会の詳細は
こちらをクリック⭐︎⭐︎⭐︎
https://www.agentmail.jp/form/pg/8609/2/

 

本日も、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!