仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

忙しく虚しい毎日から脱したかった過去

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おはようございます！
江美です。

忙しいばかりで充実感がない、
これは過去の私の心の声です。

仕事に育児にプライベートに忙しく、
他人から見れば
充実しているようにも
見えたかもしれませんが、

私の心の中は
充実感は
あまりありませんでした。

忙しく動き回っているのに
充実感が持てないのは、
そこに自分の”想い”が
叶えられていないから。

自分が「必要だ」「やりたい」
と感じている仕事ではなかったり、
”自分が本当にやりたいこと”
ではない場合、

仕事はやらされ感になりやすく、
忙しさは充実感ではなく
疲労感を強めます。

もともと望んだ職に就き
同じ仕事を続けていても、
人は成長しますので、
ワクワクと好奇心を持てていた感覚が
ずっと続くわけではありません。

小学校６年生まで
１年生のドリルをやり続けるのと
同じで、

自分が成長しているのに
やることが変わらないというのは
飽きますし、
ワクワクと向上心を持って
向き合うことは難しいのです。

けれど、この今の自分と環境が
合わなくなっていても気づかずに
現状維持してしまう方が
とても多いのが現状です。

そして、私自身もその渦中にいた頃、
忙しいばかりで
その生活に虚しさを感じていました。

あ～大変

もう辞めたい

次の仕事を探す暇もない、と

毎晩お酒を飲んではぼやく私に
父が言った言葉が、

「奴隷制みたいだね」

・
・
・

・・・は？奴隷？と思いましたが、

父の、
「奴隷は余計なことを考える
暇がないくらい
限界まで働かせるから逃げない、
だから、それと一緒じゃない？」
という解説に、
ものすごく納得した私は、

自分のやりたいことをちゃんと考える
時間と心の余裕を持てないほど、

仕事に振り回されている
現状から脱したい！と
考えるようになりました。

忙しい、とは心を亡くす
と書きますが、
本当に自分の心が後回しに
なっている状態は

知らず知らずのうちに
ストレスが溜まりますし、
充実感を得られないため
虚しさが残ります。

私の場合は、
そのストレスはお酒や愚痴で
発散しようとしていたわけですが、

その場では発散できても
何も解決していないので、
またストレスは溜まります。

大事な人生なのに
奴隷制の中でストレスまみれで
耐えている場合ではない！！
と気付いた私は、

転職や自分探しを始めて、
６年後（長っ！！）

自分は
「自分だからできるシゴトがしたい」
ということに気づきました。

その結果、起業するという形を
選択することになったのですが、
この自分の心をどこかに
置いてきてしまった
職場奴隷の思考から、

自分が何をやりたいのか
と考えられるようになった
思考の整理方法が、

今、私が教えている
シンプルパフォーマンス・セラピー
なんです。

仕事の軸、他人の軸になりがちな
思考を整理していくと、
自分の軸で物事を考え
行動するこということが
できるようになり、

自分の想いに敏感になり、
大切にできるようになります。

これができると、
虚しさではなく
充実感を得るための行動が
自然と取れるようになるため、
自分が望む方向へ進み出すのです。

私は、奴隷のように
働いても働いても報われない
気持ちも経験し、

そしてそこから抜け出す方法は
意外とシンプルだということを
体感しているからこそ、

たくさんの方に知ってほしい
という想いで
シンプルパフォーマンスセラピーを
教えるアカデミーを開講しました。

過去の自分と同じように、
脱したいけど脱せない、と
悩んできた方が、

思い込みを手放し望む自分になる
過程を見れることは
本当に幸せなことです。

今はそんな過去の自分のような人
を助けるセラピストを育てることが
ライフワークとなり

自分のシゴトが誰かの人生を
幸せにしたり
豊かにすることができることを
実感しています。

愚痴を言いながら
お酒ばっかり飲んでいた私が
人を幸せにする側になれるのだから

誰だって現状から脱するために
大きな一歩を踏み出せば
望む未来を手に入れられると
確信しています。

私と同じように
セラピストとして
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現状を脱する鍵は
自分の中にあります。
充実感より虚しさがあるなら
今、成長し
変化する時期かもしれません。

私も頑張ります。
あなたも頑張って！

今日もスマイリーな１日に
なりますように☆(^ ^)☆

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子どもに無理だと
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私自身が感謝代として
収入を得るようになってからは、
足りないなら収入を増やせばいい！と
思考もシフトし

子どものやりたい！に
素直に反応できるようになりました。

将来子どもがやりたいことがあれば
やらせてあげられる！と
自信を得ることができました！

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