【養成講座の声】数年ぶりに熟眠感も得られるようになるストレスケアでした！ | 私を変える１００の方法

【養成講座の声】数年ぶりに熟眠感も得られるようになるストレスケアでした！

2023年2月22日お客様の声,セラピスト起業,トラウマを手放す,メモリーコンディショニング,不安を手放す,可能性を制限する思考,看護師,自分の可能性を広げるには

こんにちは！

心の専門分野でNo.1になり

人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

セラピストライフLabo 主宰
葉山江美です＾＾

昨日まで、
メモリーコンディショニングで
どのように悩み解決をするのか？
脳のブレーキの仕組みと
その解決の仕方をお伝えしました。

①職場を変えても同じ役回りをして嫌な思いをする理由

②無意識でやってる行動を変えて悩みを根本解決する方法

③チェックシートで思い込みが明確になり解決の道が見えました！

今日からは、実際に
メモリーコンディショニングの
養成講座を受講して
メンタルセルフケアをするように
なった方がどのように変化したか？

昨日、個別相談に参加したときの
ご感想をシェアした
３０代の看護師さん、さちえさんの
セルフセラピー実践開始から
３週間後の生の声を紹介します！

スクリーンショット 2023-02-21 9.35.18.png

●受ける前のお悩みは何でしたか？

怒っている人がいると
気を遣ってしまい、負のエネルギーを
もらってしまうようで疲れること。

●講座を受けて、人間関係や
仕事面においての変化は何でしたか？

怒っている人がいても
気にならなくなりました。

その人の機嫌を取るように
振る舞ってしまうことがあったので、
するっとすり抜けて
自分のやるべきことを淡々と
やるようになってきたと思います。

それでも、仕事中にイラッとすること
はあるので、その都度爆破することで
引きずることがなくなり、

マイナスの感情で
いっぱいになったり、
それで疲れるようなことが
なくなってきたように思います。

●一番変化が嬉しかったことは
　何ですか？

根深い思い込みに気付き
爆破することで、
自分の思い込みで悪い結果や
嫌な想いを引き寄せていたんだな
と気付きました。

今の私の思考や行動は
過去の出来事から引き出されているん
だなと気づくことができ

そこを変えていく必要性と
その方法を知れたこと、

毎日セラピーを継続して行うことで
思い込みだったということに気付き
なくしていけていること、

なくしていけていることで

よく眠れる、イライラしない、
やることに集中する、などの

良い変化が起きていること
が嬉しいです。

●体調面での変化があれば
　教えてください

寝る前のぐるぐると止めどない思考で
寝つきが悪いことがなくなり
よく眠れるようになりました。

数年ぶりに熟眠感も
得られるようになりました。

●思い込みのチェックシートの
　変化を教えて下さい

・最初のチェック数：１０

・最終のチェック数：０（すごい！！）

●養成講座の感想を教えてください。

対話を通してさらに自分の変化に
気づくことができました。

あとでテキストを振り返り、
セラピーの１つ１つの意味や
目的を深めることができました。

●どんな方におすすめですか？

・頑張りすぎて疲れちゃう人

・なんだかモヤモヤしている人

・これからの未来（仕事、結婚など）
　に悩まれている人

・看護師しかやったことがないけど
　起業してみたい人

・よく眠れるようになりたい人

・まだまだ元気いっぱいに
　やりたいことをやりたい人

・頑張りすぎて我慢しちゃう人、
　頑張りすぎていることに
　気づいていない人

ーーーーーーーさちえさんの声はここまで

ストレスが積み重なってできた
心や体への負担は
慣れてくるとそれが普通の状態に
なってしまいますが

さちえさんのように、
ストレスとなっている思考を変え
心も体調も整うことで
自分の元気な状態とはどういう状態か
の認識を取り戻し

より自分が健康で、幸せな
人生に変えていくことが
できるんです。

その本当の健康をサポートするのが
私の考えるメンタルセラピストの形
です＾＾

さちえさんも、セラピストとして
これからスタートきりますので
ご活躍が楽しみでなりません！

自分も健康で
人も健康にするセラピストに
興味がありましたら
３月の個別相談会を明日から
募集したいと思いますので

明日のお知らせを

お待ちくださいね！

私もがんばります。

あなたもがんばって！

今日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

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