シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
葉山エミです。

 

セラピーの体験会を
行っていると、
「時間がない」という
お悩みを持っている方は
とても多いことがわかります。

 

本日は、その一人である
Kさまに、
セラピーをご体験いただいた
ご感想がありますので
シェアさせてくださいね！

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K . Kさん　５５歳
職業：美容師

 

＊受ける前のお悩みはなんでしたか？

いつも時間がないこと

＊シンプルパフォーマンス・
セラピーを受けてみて
どのような体感ができましたか？
またはExchange brain checksheetで、
どのような思い込みに気付けましたか？

・今ある自分の考えが、
すべて思い込みで
できていたことがわかりました。

・セッション後は
ふんわり優しい気分でした。

・時間がないことが
問題なのではないことが
わかりました。

現実の「時間」ではなく、
意識の持ち方で
そう感じているのだと
わかりました。

 

＊どのような人にオススメですか？

時間がないと感じている人。

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Kさま、
ありがとうございました！

 

時間がない！と
感じている人の多くは
意識が今に
あまり向いていない
ことがあります。

どういうことかと言うと、
例えば、のんびり３０分
お風呂に入っていたとします。

 

湯船に浸かっている時に
今日の仕事のことを思い出し
反省したり、
明日の仕事のことを心配したり
過去と未来に意識がいっていて

 

今せっかく、
お風呂でリラックスタイム
なのに、

 

「今」には
残ったわずかな意識を
向けるしかないのです。

 

そうなると、この３０分
を楽しむこともできず、
「忙しくて時間がない！」
の中に埋もれてしまう。

 

リラックスできた時間
として記憶に残らないんです。

 

３０分もかけたのに、
もったいないですね！

 

そしてそのまま、
次の日を迎えたら・・・

 

また「時間がない」の生活が
始まってしまいます。

 

ですから、
「今」に意識を向けて
「今」を全力で生きれる
ようになれば、

 

ただ「時間がない」とは、
考えにくくなるんです。

 

自分の軸を取り戻し、
「今」を生きれるように
なること、
忙しい現代人には大切です。

 

思い当たることが
ある場合は、
ぜひ体験会に来てみて
くださいね！

 

シンプルパフォーマンス・
セラピーの
体験会の詳細はこちら
https://www.agentmail.jp/form/pg/8609/2/

 

本日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。