シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、感情をクリアにする気持ちよさを体感しました！
こんばんは！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。
他の人の方が向いてる！
自分で線引きしてしまうものが
誰にでもありますよね。
生まれた時からあるわけでは
ないですよね。
小さい頃は
失敗したらどうしようとか
ネガティブな思考が出てきて
〜は苦手
ないですか？
もちろんありますが、
親がうっかり漏らした一言、
あの子は上手なのにね〜！」
かけた言葉も影響するんです！
もっと頑張ればできたんじゃない？」
子どもの失敗を自分のことのように感じ、
がっかりしてしまったり、
イライラとして子どもに向いてしまったり
することも・・・
ママががっかりしたり
機嫌が悪くなるのを見たら
ダメだったんだな
感じていなくても、
それは失敗体験になっちゃうんです！
増やしてあげたい！
苦手なことを増やしてしまっては
大変です^^;
ママを喜ばせたい！
ママの期待に応えたい！
子どもの自信をなくすことにつながって
しまうんですね。
ママを喜ばせたい！と思って
頑張った気持ちを汲んであげると
わかってくれた！」
なりません^^
いつもニコニコ、
「頑張ったね！」と
認めてあげられるママで
いたいですね！
私の大学の頃の友達で
喜怒哀楽をとても素直に
出す子がいました。
素直に育ってない私には（笑）、
とても不思議でしたが
大好きな子でした^^
その子は、
子どもの頃にお手伝いをして
お茶碗を割ってしまったりしても、
「お手伝いしてくれたから
割れちゃったの。
だから、泣くことはないんだよ。
お母さんは嬉しいよ。」と言われ、
お母さんはいつも
笑顔だったそうです。
それを聞いて、その当時の私は
へ〜！優しいお母さん！と
思っただけでしたが、
今はとても大事なことだなと
感じています。
失敗したことではなく
やろうとしてくれたことに
まず感謝の気持ちを伝えること、
とても大切ですね。
それがわかっていても、
我が子に期待した分、
「あ〜！もっと注意して！」
なんて、
心の声がポロっと出てしまう。
子どもを想うからこそ
良い子に育って欲しい！と思。
ママはみんなそうです。
そんな、想いがあるからこそ
つい、期待したり
がっかりしてしまう気持ちにも
シンプルパフォーマンス・
セラピーは有効です^^
ぶつかってしまう、
そんなママさんも
体験してくださっているので
自分自身と向き合う時期ではないか？
と感じて受けました。
柔らかい感じを受けました。
話しやすかったです。
とても頭がスッキリしました。
今は大丈夫だと感じます。
信頼感があり、
落ち着いて自分もその世界の中に
入っていられます。
大事だなと思いました。
ぶつかってしまう時期も
ありますね。
養成講座でサポートさせて
いただきますね！
お子さんへの声かけも
自然と変わっていきます。
つい出てしまう一言が
気になるママさんは
先にすることをお勧めします！
イライラしにくい習慣を手に入れて
仕事も育児も楽になる！
“無料Skypeセッション！”
残７枠！
▼▼▼お申込みはこちらから▼▼▼
https://watashi-change100.com/?p=990&1206blog
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
明日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
ーーーーーーーーーーーー
仕事と育児で家事に手が回らず
手一杯のときの
イライラ解消エピソード特集
無料電子書籍！
まだダウンロードされていない方は
こちらからできます▼▼▼
https://watashi-change100.com/?p=1009&1206blog
思い込みの爆破方法も
こちらでご紹介しています♪
この記事をお読みの方はこちらもオススメです
