仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、あんなにクタクタにならなくても 、安心して人といていいんだと感じられるようになりました！

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こんにちは！

1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。

体験セッションを行っていると、
ママの頭の中には
本当にいろんな人がいて

自分らしい思考や選択をすることを
邪魔しているのがわかります。

頭の中の自分だけの人生の操縦席に
口うるさい、もしくは
心配性のお母さんがいたり、

価値観の合わない
旦那さんがいたり

ママ〜！ママ〜！あのね！あのね！

と話しかけるお子さんがいたり・・・

そんな中で、
自分が行きたい方向へ
行けるでしょうか？

シンプルパフォーマンス・セラピーでは
最初に、自分の頭の中の人を出して
自分だけの思考の部屋を確保する
というワークを行います。

とくに、いろいろな人間関係が
複雑に存在するママ世代は

頭の中ではつねに
あ〜でもない、
こ〜でもない、の
会議状態。

この思考で、
自分のしたい仕事や育児をするって
難しいのです。

だから、
一生懸命やってるけど
満足感や安心感が得られなかったり

何かを選ぶとき、
新しいことを始めるときにも
時間がかかってしまいます。

お子さんと一緒の時間を
心から楽しみたい！と
思っているのに、

気分にムラがあり、
急に怒ってしまうことが
お悩みであったYさんの
実例をご紹介しますね！

Yさん　職業：セラピスト
4歳のお子さんのママさん

・受ける前のお悩みなんでしたか？

娘と一緒にいる時間が、
一番大事なのに 
したいことが全然できないこと。

仕事で疲れて、寝てしまう。
家事も子供と遊ぶことも
上手くできない。

怒りたくないのに怒ってしまう、
働く前は 好きなことを
好きなだけさせてあげてたのに
今は時間がない。

そして、両親との関係について
悩んでいました。

・セッションを受けて体感・体験したこと。
また、Exchange  brain check sheetか
知ることができたこと。

頭の中に
誰も入って来れない部屋があると
解っただけで
ゴールドの光でいっぱいになりました。

また エミさんの導きで
私の子どもの頃からの
物事の判断基準は

お母さんが 大丈夫かどうか、
今日1日 お母さんが無事だったかどうか
というところがゴールだったとわかり

それじゃ、自分軸で何をしたいか、
どうなりたいのかわかるわけないし、
決めれないに決まってる！と納得。

私にとっては、とても
根元的な気付きと、なりました。
ありがとうございます！

お母さんを基準にしなくてよくなったら
私もヒーラーをしているのですが
セッションの予約が
今月はいっぱいになりました！

あと、家事や育児も、
追い詰められることもなく
できなきゃできないでいいや、と
おおらかになりました。

前は無理して
そう自分に言い聞かせて、
諦める感じがありましたが、
今は本心から、おおらかにできています！

・どんな方にオススメしたいですか？

とにかく あせってる、

いいお母さんでいたいのに 間逆になる、

自分の時間も 平和も スペースもない！
自分では 負のループから抜けれない方。

にお勧めしたいです！

Yさん
ご感想のシェアをありがとうございます！

さらに継続セッションを
受けられているYさん。

第２回目のセッションでは、
こんな感想も
くださいました。
↓　　　↓　　　↓

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受け終わった後
胸のあたりが柔らかな
優しいピンク色のエネルギーで
いっぱいになり、

説明できない感動で
満たされた感じになりました。

繰り返す人間関係のストレスに
悩んでいましたが、

もう、
あんなにクタクタにならなくても
安心して人といていいんだと
感じられるようになり、

早くそんな安心した人間関係を
経験してみたくなりました！

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自分の中の繰り返す課題が
解決できていくことで
お子さんとの時間にイライラすることが
なくなり、

とても楽に過ごせるように
なってきたそうです。

Yさんの場合は、
お母さんが今でも
頭の中のお部屋にしっかりといて、
思考にも影響していました。

ですから、
その影響を爆破していくことで
自分らしい考え、
自分らしい生き方が
できるようになってきました。

潜在意識の思い込みは
自分では当たり前のことになっていて
気づきにくいものですが、

それがあることで、
周囲の人との価値観の違いを感じたり、
なんでわかってもらえないのだろう？
と相手を冷たく感じたりします。

この思い込みを手放すことで、
相手への疑心暗鬼な心もなくなり
家庭内でも外でも
フラットな精神状態で
過ごすことができるようになります。

次はあなたが
その繰り返すストレスを
手放してみませんか？

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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

明日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

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思い込みの爆破方法も
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