ママのリフレッシュ | 私を変える100の方法 - Part 22
Category -  ママのリフレッシュ

自分ばかり大変で不公平感があったママも、辛い気持ちにならずに思い込みを手放せるシンプルパフォーマンス・セラピー

こんにちは! 江美です。   ハワイから帰国して、 また毎日体験会でいろんなママさんと お話ししていますが   ママはやっぱり 子どものために時間を使って 自分のための時間は全然取れていない ということを痛感し …

ママが4泊6日のハワイから帰った時の我が家は・・・?

こんにちは! 江美です。  昨日、ハワイ合宿から帰国しました! 自分の当たり前を超えて成長する旅を終え、 ここで得た体験、学びを持ち帰りまた今日からそれぞれ新しい挑戦をして成長した姿で集まる起業家仲間です。 & …

スマイリーママになりたい方は、イルカに逢いに行ってください!

本日もHawaiiからお届けしています!  アロハ! 江美です^^ 本日はドルフィンツアーに 参加してきました!   今日は、そこで得られたことを お伝えしようと思っています! そもそもなぜ 私がこのツアーに参 …

子どもと過ごす時間はだんだん減ってくるからこそ、その時間をスマイリーママで過ごすためには。

時間がないからこそおこりんぼママが出てしまうけどその限られた時間を大切に過ごすには?   おはようございます! 江美です。       ママのイライラが出やすいのは、 次の予定の時 …

休日のイライラを減らして、笑顔で過ごすために必要なのはママの思考のチェック!

おはようございます! 江美です。       ママの一番イライラが出やすい時間は 平日の朝のラッシュアワーですが     休日はそのラッシュアワーは ないはずなのに やっぱりイライラして 疲れるのは変わらなかっ …

他のママは怒ってなくてすごいなと思いますか?実はみんなイライラしていますよ!

イライラに悩んでいる人は 実は周りにたくさんいますよ!   おはようございます! 江美です。   4月には 仕事や育児に忙しくても 自分も大切にできる スマイリーママ になりたい方へ     イライラ …