子どもに怒ってしまった罪悪感が残るママへ
江美です。
今日は月曜日！
子ども達がお休みのペースを引きずり
ママのイライラが出やすい日ですね。
1日、穏やかにすごせましたか？
怒らないで過ごそう！
と思っていたのに
結局、「早くしなさ〜い！！」
って急かして終わってしまうことも
ありますよね。
大抵そんな時は
子ども達が寝たあとに
あ、またやっちゃった！
なんて罪悪感を持ったり、
こんなはずじゃないのにと
落ち込んだ気持ちになるママも
多いですね。
怒らない子育てをしよう！
子ども達の大好きな
スマイリーママでいよう！と
心に決めているのに
思う通りにいかない。
それは、ママ自身を育ててくれた
お母さんからの影響であったり
自分ではコントロールできない部分
だからできないんです。
努力が足りないから
できないんじゃないんですよ。
そしてコントロールできない
潜在意識レベルでの問題には
ちゃんとアプローチの仕方があるので
安心してくださいね。
個別相談をしていると、
「こんなにイライラする性格じゃ
なかったのに、
性格が悪くなった気がします！」
とおっしゃるママもいらっしゃいますが、
元々ある「こうあるべき」
という思い込みが
子育てをするようになり
思い通りにいかないことで
「こうあるべき」にならないと
イライラ、モヤモヤが溜まるんです。
そして、溜まったものが溢れて
感情的に爆発してしまったり
言い過ぎてしまうことに繋がります。
意識していてもできないこと
何度も繰り返してしまうことには、
できない原因となる
思い込みが必ずあります。
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を使用して
客観的に思考の癖をチェックして
頭で理解できる部分の
アドバイスと、
頭でわかっていても
行動できない
潜在意識レベルでの思い込みを
シンプルパフォーマンス・
セラピーで取り除いていきます。
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
明日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆
