【実例】自立して 自分で理想の姿になっていけば良いのだと思えるようになりました！
こんばんは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 今日は３連休の中日ですね！ お出かけの方も 多かったでしょうか？   …
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子育て
いっぱいいっぱいなのに、それを伝えられないのは思い込みのせいかもしれません！
こんばんは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 最近、養成講座を卒業した生徒さんと久しぶりにお話をする機会が …
こんなに子どもが可愛いと思える自分がいたことが、嬉しいです！
こんばんは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 いつも忙しく バタバタしていると 子どもとしっかり向き合っ …
子どもの可愛さを見逃さないために、ママは無理をしないこと！
こんばんは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 今日は養成講座が２件 続いた1日でした。 養成講座はとても …
ママの心の問題が子どもに影響を与える理由は、子どもはママが大好きだから。
こんばんは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 私はママさんへのセラピーをメインに活動していますが、もともと …
イライラを無くすためには、まず相手が気にならなくなることから。
こんばんは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 昨日は 一番理解できないと思っていたパパが 今では一番のサポーターに な …
夫へのイライラも、思い込みを手放せば気にならなくなくなる！
こんばんは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は甘えたり頼ったりするという経験がもともと少なく夫にもう …
家事や育児を背負いすぎる甘え下手なママさんへ！
こんばんは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 今週末も台風の影響でお出かけはあまり期待できなそうですね(^ …
思い込みの連鎖をやめて、子どもの選択肢を増やしましょう！
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 子どもたちのために 仕事も育児も頑張ってる！ けれど、忙しすぎて 子どもに負担 …