仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

おはようございます！江美です。 日本でメンタルヘルスの不調で通院する方たちは約420万人にも上り、生涯を通じて5人に1人が心の病にかかるといわれています。 実は私も心療内科に通院するほど参ってしまったことがあります(&g …

最新の小冊子をプレゼント！ メンタルヘルスの不調を未然に防ぐ 心のセラピストにご興味ある方は期間限定で無料ダウンロードできますのですぐチェックしてくださいね＾＾ こちらからゲット！https://www.agentmai …

こんにちは！江美です。 お待たせしました！昨日おしらせしました新個別相談会！募集スタートします^^ 自分のプライベートを犠牲にしないで 人のお役に立つシゴト！ オンラインでメンタルヘルスケアを教える セラピストの始め方個 …

こんばんは！江美です。 頭ではストレスの原因はなんとなくわかっていても 「それを避けるのは難しい」「仕事だから我慢しなくちゃ」と 思い込んで、 ストレスや不満を溜め続けていくことでメンタルヘルスの不調はおきます。 一般的 …

こんばんは！江美です。 仕事でプライベートが 犠牲になっている状態って例えば   旅行に行きたくても仕事で行けてない 職場の都合に合わせて休みを取らないといけない 仕事の疲れやストレスを夜や休日までひきずりがち …

こんばんは！江美です。 今夜もハワイからお届けしています^^ 高校生の息子と小学２年生の娘のダイビング初挑戦が今日スタートしました。 娘はまだライセンスを取る年齢に達していないので、体験ダイビング。 息子はライセンス取得 …

こんばんは！江美です。 病院の古いシステムに 振り回されて終わりたくない！ 自分で仕事する時間も収入も 決められる ワークスタイルに変えたい！ という方へ、 特別な個別セッションの募集を 開始しました^^ 新しい働き方を …

こんにちは！江美です。 石垣島で新しいトレーニングを創ってきました！そのスターティングメンバーとして年収1000万を実現したい！という方へ特別セッションのオファーをします^^ 病院の古いシステムに振り回されてうんざりして …

こんばんは！江美です。 今、石垣島で起業家合宿を行っていてダイビングを通して人の感情や心理を理解したり 生徒さんたちが、さらに変化成長するスピードを速められるような企画を作るミーティングをしています^^ オンラインでのみ …

おはようございます！江美です。 地震の影響を受けている方もいらっしゃると思います。 どうか、ご自身と大切な方の安全を第一にお過ごしくださいね。 今日は前回のつづき人に合わせて我慢してしまう理由をお伝えしたいと思います。 …

こんばんは！江美です。 仕事のストレスが強いと仕事だけじゃなく人生にも影響する！ という話を昨日しましたがその理由はを今日はお伝えしますね。 人なんでストレスが溜まるかというと自分の本心でやりたいこととは違うことをしなけ …

こんばんは！江美です。 看護師さんだけに 限ったことではないのですが 多忙で時間に追われていたり 人の命を預かるような 緊張やプレッシャーが常にあるなど ストレスがかかりやすい職種の方に 特に注意してほしいのが 『キラー …

おはようございます！江美です。 私は、看護師経験１６年の後、 年間１００名ほどの 看護師さんの心を救う 心理セラピストとなりました。 私も看護師時代には、 職場は人手不足だからと 体調不良があっても勤務し続け、 自分がス …

おはようございます！江美です。   今日は昨日の続きで 私のおかした大きなミスについて お伝えしたいと思います。   自分の体調が悪くても 看護師だから、人手不足だから、 休めない、 誰か出れない人が …

おはようございます！江美です。 仕事のための人生じゃないのに自分優先にできなかった過去が私にもあります。 私の幼少期は、やんちゃで毎日のように怒られてばかりの子だったので 看護師になると言ったときほど親が喜び、応援してく …