仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

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こんにちは！江美です。

私は、看護師経験16年の後に
心のセラピストになり、
今では年間１００人以上の
医療関係者さんへ
心のケアを教えてきましたが

もともと、組織に属さずに
起業したいと考えた理由に

仕事中心の生活になりすぎて
自分や自分の子どもの
健康で幸せな生活は守れていない・・
という葛藤がありました。

エッセンシャルワーカーなど
人のお役に立つ仕事は 

満足感や達成感で 

自分のプライベートが
犠牲になりがちでも 
頑張れてしまうものですが 

本来は
仕事は自分や大切な人が
幸せになるための手段であり

自分の人生を楽しむことより 
大切なことなんてありません！ 

誰もが自分の働き方や生き方について 
考え始めたコロナ時代こそ 

人のお役に立つシゴトをしたい！
という方も
自分のプライベートを
犠牲にしないで 

望むライフスタイルを
叶えられる新しい働き方を
手に入れる参考にしていただきたくて
この小冊子を作りました。

本書では、
メンタルヘルスの不調を未然に防ぐ
具体的な方法と
それを活用した
心のセラピストの始め方を
お伝えしていますので

ぜひチェックしてみてくださいね！

メンタルヘルスの不調を
未然に防ぐ 
心のセラピストの始め方 

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