ママのリフレッシュ | 私を変える100の方法 - Part 27
Category -  ママのリフレッシュ

どうせ言っても伝わらないから、と諦めていては、感情を溜め込む一方!出していく習慣をつけましょう

こんばんは! 1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。   一昨日、 思い込みを取り除くと 人間関係が楽になる というお話を させていただ …

年内にイライラ思考をやめたいママは、自責思考にチェンジしましょう!

こんばんは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。   昨日は、思い込みってそもそも何?なんで外していくの?というお話をさせていただきましたが …

知らず知らずのうちに、いつも同じようなことをして自己嫌悪に陥ってしまう方にオススメの、シンプルパフォーマンス・セラピー!

こんばんは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。   シンプルパフォーマンス・セラピーでは思い込みを外す ということをひたすらやっ …

シンプルパフォーマンス・セラピーで、ママも自分の軸を取り戻しゆるがない自分になる!

こんばんは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。     昨日、 体験会のお申し込みをいただいたママさんからのメッセージで、 &n …

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、感情をクリアにする気持ちよさを体感しました!

こんばんは! 1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。     私たち大人には、 これ苦手だな〜! これは私がやるより 他の人の …

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、あんなにクタクタにならなくても 、安心して人といていいんだと感じられるようになりました!

こんにちは! 1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。     体験セッションを行っていると、 ママの頭の中には 本当にいろんな …

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、私が変われば、私も家族もハッピーになれるかもしれないと希望が持てました!

こんばんは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。   12月後半の募集を開始します!予定が合わなかったママさん、ぜひチェックしてくださいね! …

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、自分のイライラをすぐ終わらせる事が出来、その後も家族で楽しい時間を過ごす事が出来ました!

こんばんは! 1日3分!1つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。   子どもの荒れている時期は、大人には、反抗やわがままとして捉えられることも多いですが、 …

空気を読んで発言するのではなく、相手に共感しながら自分の意見が言える共感力を育てるには。

こんばんは! 1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。   昨日は HQ(人間性知能)を育てるには? というお話をしましたが、 &nbsp …

「呼吸がスーッとできるようになりました!」子どものHQを育てるためにママにオススメしたいシンプルパフォーマンス・セラピー!

こんばんは! 1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。   今日から12月ですね! 早いもので、 あと1ヶ月で 今年も終わってしまいます^ …

シンプルパフォーマンス・セラピーskypeセッションで、こんなにシンプルな気持ちがあるのかと、不思議に感じました!

イライラしにくい習慣を手に入れて 仕事も育児も楽になる! “無料Skypeセッション!” 12月の募集は残5枠   ▼▼▼お申込みはこちらから▼▼▼ https://watashi-change1 …

シンプルパフォーマンス・セラピー養成講座を受けて、本当に良かったです!

こんばんは! 1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。    シンプルパフォーマンス・ セラピー体験会へのお申し込みを 続々といただいてい …

【実例】自立して 自分で理想の姿になっていけば良いのだと思えるようになりました!

こんばんは!   1日3分! 1つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。  今日は3連休の中日ですね! お出かけの方も 多かったでしょうか? &nbsp …