子どもとちゃんと向き合えているか？こんな漠然とした不安はありますか？
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 急に寒くなり、 体調を崩していませんか？ 私は、 今週末は本格的な衣替えを しようと思ってい …
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ママも仕事を楽しむ
ママの心の安定が、子どもといる時間が短くても充実させます！
こんにちは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 今日は雨で寒い1日でした。台風が近づいているそうですね。 気圧が低くなると、身体の弱い …
ちゃんと寝てるのに疲れがとれない理由は、寝る前の思考整理で解決します！
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 今日の湘南は 久しぶりの 青空になりました！ 太陽が出ていても かなり気温は下がりましたね。 …
仕事や育児に満足感を得るには？
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 雨が続いて寒い日が続きますね(>_<) 皆さんのお住いの場所は いかがでしょうか …
自分も子どもも、周りと比較しないで自分のペースで子育てする方法
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、 これまでに養成講座を卒業された ママさんたちと 何人かお話する機会があり、 皆さん …
私自身が、自分が与える子どもへの影響に気づいていないママでした。
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、 お母さんの生き様が 子どもにとって 一番のお手本となるので、 目標を …
子どもがママを見てる今だからこそ！ママの意欲や行動を子どもに見せていきましょう！
こんにちは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 子育てしているママさんの多くが、自分のことは後回しで、子どもがもう少し大きくなったら …
【実例】子どもに、大好きなお母さん像を残したい！だから今やること。
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、 もともと、体験セッションを 受けられた時には 気づいていな …
【実例】知らないうちに、なぜかうまくいくようになっていました！
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、 ママの思い込みを手放すことで お子さんと穏やかに過ごせる ようになったママさんの実 …
ママが変わって１ヶ月後の息子の変化は？
こんにちは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、子どもに変わってほしい部分があったら自分をまず変えてから！というお話しをしまし …
子どもの行動を変えたいなら、まずはママから変えてみる！
こんにちは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、パパにいかに上手に動いてもらうか？というお話をしましたが、 人を変えようという …
思い通り動いてくれないパパを動かす３つのこと
こんにちは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、私が仕事や日常に追われ、子どもに対して無感覚な状態になっていたということをお話 …
帰って一番に子ども番組を見せるママだった私に起きた変化とは
こんにちは！ 1日3分！ １つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、 私自身が 人生とは、頑張るのが当たり前、 我慢するのが当たり前、 と …
辛いって気づかないほど忙しいママにも気づいて欲しい！
こんにちは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は、実は私自身が、かつては親子の人間関係がどうなんて全く考えられなかったこと、 長 …
自分もできなかったことを、子どもに押しつけてしまうのはなぜか？それには理由があります。
こんにちは！ 1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！シンプルパフォーマンス・ナビゲーター葉山江美です。 昨日は最初の人間関係である家庭の大切さをお話ししましたが 今思えば、私が仕事や育児に振 …