ママのリフレッシュ | 私を変える100の方法 - Part 16
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夏休みだからといって生活スタイルを家族に合わせることは危険です

おはようございます! 江美です。   お子さんの夏休みがスタートした というお母さんも多いでしょうか。   我が家も例外ではなく 中学生が本日より夏休み! 保育園児は、いつも通り・・・ですが^^; & …

忙しく働く女性だからこそ夏休み前に必要な心の持ち方があります

おはようございます!江美です。   そろそろ子どもたちの夏休みが近づいてきて働くお母さんにとっては忙しい時期がやってきますね!   忙しくて心の余裕がないとパパや子どもたちともギスギスとしてしまったり …

自分の成長に合わせて仕事を選べる時代に「動く人」、「動けない人」の違い

おはようございます!江美です。   現状に不満を感じていてもその場に居続けてしまうのは 慣れたところは「ぬるま湯のお風呂」のような心地よい場所でついつい居続けてしまうものだからということを昨日お伝えしましたが …

6年起業を決められなかった人が2ヶ月で退職を決めた方法とは

おはようございます! 江美です。   組織に属して働くことに もう以前のようなワクワクがなかったり これが本当に自分のやりたいことでは ないのではないか? と感じながらも   これまで続けて来た環境か …

人生100年時代だからこそ考えたい思考の切り替え法

こんにちは! 江美です。   昨日は沖縄料理やさんで 三線ライブを聴きながら(踊りながら?) オリオンビールを堪能してきました^^ (師匠の三ツ間幸江さんが 地元茅ヶ崎に来てくださいました!)   音 …

誰かのためにやりたいことを我慢することは、実は誰のためにもなっていません!

おはようございます!江美です。   シンプルパフォーマンス・セラピーと出会う前、三交代勤務で看護師をしていた私は、夜も毎日家に居られるわけではなかったので、   息子の顔を見るたびに「宿題やったの?」 …

成功の源は好奇心にある!大人が遊んで価値観を広げられる!スマイリーランド開催しました!

おはようございます! 江美です。   昨日は、 大人が本気で遊びながら 自分の価値観を広げられる! スマイリーランド in 腰越しら川! を開催しました!   今回も思いっきり笑ってしゃべっての 時間 …

人生100年時代を生きる子どもに背中を魅せる大人であるために

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【明日締め切り】自分の人生は自分で選択できる時代です

おはようございます!江美です。   毎日忙しい中でも1人の時間を大切にしてほしいことを昨日お話ししましたが、   私は今でこそセラピストとして起業するという働き方に変えたので   &nbsp …

自分の人生の舵取りを、自分で所有できていますか?

おはようございます! 江美です。   毎日忙しい中でも 食事をとる時間 家族と過ごす時間 1人の時間を 大切にできていますか?   昨日は医師と理学療法士の生徒さんと お話ししましたが 共通していたこ …

【事例】仕事を持ち帰らずに、子どもとの時間を楽しめるようになりました!

おはようございます! 江美です。   6月に入り、2018年の前半は終わり 後半に向かう時期 今年はここを変えていこう! こうしていこう! と思っていたことは実現できていますか?   人は現状を変えた …

一生のスキル「シンプルパフォーマンス・セラピー」を実践して、自信を取り戻し、明るい未来が描けるようになりました!

おはようございます! 江美です。   日々、忙しい毎日を過ごす私たち現代人は 様々な不安なニュースや情報に さらされていて   「こうなったら嫌だな」 「こんなこともあるんだ、大変だ!」   …

どうせやるならシゴトの満足度をあげよう!そのポイントは2つ。

おはようございます! 江美です。   日本人の職場への満足度は、 世界との様々な比較調査で、 最低レベルだってこと ご存知ですか?   その満足度はこの10年さらに 低下し続けているそうです。     …

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