仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

 

昨日は、

遊んでいない
我慢している大人の姿を見て
子どもに思い込みができていく
という話をしましたが

 

そもそも
望む現実にブレーキをかける
脳の勝手な思い込み
ってなんなのか？
説明させていただきますね！

 

『ネガティブな思い込み』
を持って生きていくということは、
常に『重いリュック』を
背負いながら歩いているようなものです。

 

 

思い込んでいるだけなら、
「それは違うよ！大丈夫！」と
言いきかせれば良いかというと
そんなに簡単ではないのがこの”思い込み”。

 

意識には、
潜在意識と顕在意識があり

 

潜在意識は、
普段自分では意識していない
意識できない意識で
”無意識”とも言います。

その逆が顕在意識です。
顕在意識は言語として
説明ができたりしますが、
潜在意識にはできません。

 

そしてこの
望む現実にブレーキをかける
脳の勝手な思い込み
があるのが無意識の潜在意識！

 

ですから「違うよ！大丈夫だよ！」という
言語での説明で
言い聞かせることができないんです。

 

それどころか
経験を積むごとに、思い込みはどんどん
増えていき・・・

できないな〜
苦手だな〜と思い込み
自分の可能性を狭めてしまうのです。

 

もったいないですよね！

 

そして、それに対して難しい、大変、
と思っていることは
自分の子どもは困らないようにと
干渉しすぎてしまったりします。

 

例えば新しいお友達の輪に入るのが
大変だった方なら
「早くグループに属さないと後で大変！！」
というような”思い込み”があるので

 

こどもに
「早く、入れてって言いなさい」
「後からだと入りにくくなっちゃうよ」と
言ってしまうかもしれません。

 

そうするとその子にも、
「新しい人間関係って大変！」という
”思い込み”ができます。

こうやって
”思い込み”は連鎖するんです。

 

ですから、
自分はもう大人だから、

これは性格だから

しょうがない
ではなく

 

影響力の強い大人だからこそ
可能性を狭めている”思い込み”を
捨てていく必要があるんです。

 

この
思い込みでいっぱいになった
『重いリュック』を簡単に取り除き、

シンプルにやりたいことに対して
行動に移せるようになれるのが、
シンプルパフォーマンスセラピーです。

 

 

今すぐ”思い込み”を手放して
遊ぶことも仕事も
もっと楽しみたい！！という方は
体験会でお待ちしております^^

 

そんな大人を増やしたい！
そんな方は個別相談でお話ししましょう！