仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

 

今日からお盆休みに入る方も
多いでしょうか。

 

我が家は夫婦でお盆は関係ないので
娘はいつも通りの保育園、

中学生の息子だけは
部活が休みになり”お盆休み”です！ 

 

私がシンプルパフォーマンス
セラピーに出会ったのは
ちょうど２年前のお盆の頃で

 

子どもが休みなのに
自分が休めないのがストレス

世の中休みなのに
私は仕事！！

 

夏休みに海外に行きたかったのに
お金がないからと
パパに反対され

 

と不満タラタラで
仕事に行っていました^^;

 

当時の私は
夫とは未来がないと思って
離婚を考えていたくらいで

夏休みの旅行などで
一緒にいる時間が長いとストレス！

 

仕事にも疲れている
パパにいつもイライラしてる
1人のママ看護師でした。

 

どうして人はストレスを感じるのか？
というと

やりたいことができていない

我慢をしているからです。

 

母であろうと、妻であろうと
会社員だろうと
自分の使命というのが本来あって
それを叶えることで満足感を得られます

 

本来の自分の望む生き方と違ったり
やりたいことを我慢している状態は
ストレスがあって当然。

 

そのストレスは、イライラしたり
感情的になることに繋がります。

 

じゃあ、
やりたいことを今日からやろう！
と決意したら良いかというと・・・？

 

今までできなかったことが
簡単には
急にできるようになりません。

 

それは、
何度意識してもできないことというのは、

できない理由が
無意識である潜在意識の中に
あるからです！

 

私がシンプルパフォーマンス・セラピー
を始めて
大きく変化したことは
自分の感情や体調を
ちゃんと感じられるようになったことです。

 

波風立たないように
我慢する当たり前の中で
自分のことにとても鈍感になっていた私が

自分の想いを大切にする
ということが
できるようになりました。

 

その結果

 

・自分のやりたいことが明確になり
　それをできるようになった

 

・収入を
　コントロールできるようになった

 

という変化があり、

ストレスを抱えて
イライラする状態を脱し

 

家族との関係も良くなりました。