おはようございます！
えみです。
看護師からセラピストになった
現在までの私のストーリーを
お届けしています。
今日は3日目！
前回までの記事はこちら
第１話
看護師という生き方で自己肯定感を
手に入れようとしていました
https://watashi-change100.com/?p=9887
第２話
心のセラピストという道に目覚めた
7年前の話
https://watashi-change100.com/?p=9908
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ー第３話ー
起業したら人生変わるわけじゃない
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看護師辞めちゃいけない
という強固なブレーキは
心を整えていくスキルで
外すことができて
３９歳で起業したんですが
起業したら人生変わるわけじゃなく
やってもやっても仕事が山積みで
自分の人生を楽しんでいる余裕は
なかった時代があります。
子どもとの時間をもっと作りたくて
自分がもっと人生を楽しみたくて
自分や子どもの未来の可能性を
広げるために始めた起業なのに
また、子どもにも自分にも
我慢させてばかりで苦しい！！
という状態に陥りました(T . T)。
これはどういうことかというと、
私のセルフイメージが
現実になっているんです。
仕事は頑張るもの
誰かが喜ぶなら、
自分の感情は後回しにするもの
人に認められる人でありたい
（つまりセルフイメージは
「認められていない私」のイメージ）
こんなセルフイメージが
看護師時代と同じ過酷な働き方、
子どもに時間を作れず罪悪感の毎日、
頑張っても頑張っても自信がない、、
という現実を作ってました。
セルフイメージとは
自分と、その周りの空間、
関係性も含めた
全体像のことです。
無意識に、自分はこんな人、と
イメージを持っていて
現実はその通りになります。
私は、自由になりたくて、
大切なものを大切にできる
人生にしたくて看護師をやめたのに
セルフイメージは
幼少期に植えついたものや
看護師として勤め始めて
染み付いてきた医療業界の概念などで
出来上がったまま、変わってないから
起業しても、
一人夜勤してるみたいに
夜中まで仕事したり、
自分や家族より仕事優先にしたり、
お客様に合わせてしまったり・・・と
根本的に働き方や生き方を
変えられなくて苦しくなったんです。
そこで、
自分の持っているセルフイメージから
とことん変えていく
チャレンジをしました。
もちろん、
気合いで変えることはできないので、
コツコツ毎日、辛い過去の記憶を
書き換えることを続けたんです。
そしたら、
抑え続けて感じにくくなっていた
自分の感情を
はっきりと感じるようになり、
仕事が忙しくても
ひとり旅に行ってみるようになり
ちょっとずつ
もっと自分の人生を楽しんでいいんだ
と思えるようになり
セルフイメージも現実も
変わっていったんです。＾＾
(ひとり旅に行けるようになった頃、
五感でご飯を味わえる自分に感動しました)
医療関係の方で起業する人の多くは
起業してもワークスタイルが
楽になっていません。
そして、元の職業に戻ったり
体調を崩して続けられない人も
たくさん見てきました。
だけど、それってもったいない！
セルフイメージを変えていけば
全く違うワークスタイルや人生に
変えていくことができるんです。
看護師時代のセルフイメージを
変えたことと、あともう１つ！！
私の転機となった大きな変化について
続きは明日！お伝えしますね＾＾
私もがんばります。
あなたもがんばって！
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