仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

おはようございます！
江美です。

私が心のセラピストとして、
このようにオンラインで
文章をお届けして

オンラインでセッションを
行うようになって３年が経ちますが、

 

 

その形に至るまでのお話を
昨日までお伝えしてきました^^

 

 

今でこそ、
通勤せずに
テレワークで、と
社会全体がオンラインでの働き方に
移行していますが、

 

 

当時は、
セラピストです、
オンラインでやっています
と言うと

 

 

「？、何のセラピーですか？？」
と不思議がられることが
多かったです。

 

 

そりゃそうですよね！
普通はセラピストと言えば
ベッドの置いてあるようなサロンを
持っているイメージです。

 

 

私はコワーキングスペースと言われる
いろんな方がパソコンを持ってきて
仕事をしている場所で

 

パソコンに向かって喋ったり、
黙々と文章を打ち込んでいる
のですから

不思議な人だったと思います^^;

 

 

ですがその頃手に入れて
珍しがられたワークスタイルが、今、
これだけ必要とされる働き方になり、

 

 

私の経験を元に、
新たに働き方に変えたいと言う方へ
教えていけることは、

 

あの時勇気を持って
心のセラピストしてオンラインで
スタートして良かった！と
強く思う部分です。

あの頃の自分にグッジョブ！と言いたい^^

 

 

 

そんな私ですが、
セラピストになる前の自分は、
誰より思考のお掃除や、
心を整える必要のある
ママ看護師でした。

 

 

患者さんのために仕事で走り回る、
チームで必要とされる役割を
残業しながらもやりきる、

 

 

保育園のお迎えもギリギリでダッシュ
で行き、時間に追われながら
子どもの寝る支度までして、

 

 

そのまま一緒に寝てしまった日には、
朝起きたらもう仕事に行く時間で
朝のラッシュアワーが始まります。。

 

 

夫に手伝って欲しいと
言うことはなく、
なんで手伝わないんだろう！
これなら居ない方がマシ！！
とまで思っていて、

 

 

朝バタバタすることも、
仕事で疲れることも、
夜も余裕がなく１日を終えることも、
夫のせい。

 

 

仕事でのピリピリした緊張感を
持ち帰る私に、
子どもも怖がるようになりました。

 

 

夫は助けてくれない、
自分で全部やらないと！と抱え込み、
夫に冷たく当たっているうちに、

 

 

子どもには
笑顔の優しいお母さん
を演じているつもりが、

 

 

世界で一番怖いものは何？
との質問に息子が
「ママ」と言ったのを聞いた時、
愕然としました。

 

 

え？こんなに優しくしてるのに？
なんで？？と思っていましたが

 

 

結局私は、幼少期にできた
「全部自分でやらなくちゃいけない」「誰も助けてはくれない」
と言う思い込みをずっと持っていて、

 

 

結婚、出産しても、
全部自分でやろうと抱え込み、

 

結果的に
一番守りたかった子どもも
幸せにすることが
できていなかったんです。

 

 

そして仕事でも同じで、
人の期待を裏切るのが怖い、
一人でできると思われたい、と言う
承認欲求が強くあることで、

 

 

仕事も人に振れずに
自分の仕事は自分でと
神経を張り詰めて全力！！

 

 

そして勤務が終わると
糸が切れたようにフラ〜っと帰る。

 

 

 

この繰り返しをしていて、
一人で抱え込んでいて、自分も含めて
誰も幸せにできていない現状が
続いていました。

 

 

その頃私がぼんやり思っていたのは「もっと人間らしく生きたい・・・」と言う
とてもとても小さい夢でした。

 

 

ですが、
思考を整理するセラピーを行うことで
自分の思い込みに気づき、
そもそも仕事が大変、
家事子育てが大変、
誰も手伝ってくれない、のではなく、

 

 

自分が「自分の仕事」として
背負いこんで
自分を苦しくしていること

 

 

自分の心が不安定だから
息子も不安定になるのだと言う
悪循環に気づき、
その思い込みを手放していくことで

 

 

必要な時に必要な人へ
協力を自然と求められるようになり、
仕事も自分の人生も子育ても

 

辛いものではなく
人の手を借りながら
スムーズに回るものに
変化していきました。

 

 

 

そして離婚の危機を免れた
変化や感動を元に、
そのセラピーを人に教えることを始め

 

 

潜在意識にある思い込みを
手放すことで、
悩んでいる現状がガラリと良くなる方
をたくさん見てきて、

 

 

無意識でやっている
思考の癖や行動で
自分を苦しくしている人は
たくさんいて、

 

 

そして
無意識からアプローチすることで、
３週間で解決できる問題
ばかりである
と言うことに確信を持ちました。

 

 

心のセラピストとして、
お客様の変化を見るうちに、

 

 

自分で問題を複雑にしているだけで、
悩みの根源はシンプルなもの。

 

 

これを取り除くことで誰でも
望むライフスタイルは手に入れられる
ものだと確信を持ちました。

 

 

そして今は、
自分の家族を幸せにしながら、
人の心も健康にできる
オンラインの心のセラピストとして
活躍したい！と言う方へ、

 

 

その方法を
お伝えするようになりました。

 

 

私も最初からできていたわけではなく
自分の悩みを解決できなかった
時代があるから
今のシゴトの形に辿りつきました。

 

人間らしく生きたい・・・
が願いだった
未来に希望も持てなかった
ママ看護師の私が

 

心のセラピストとなって
描けるようになったビジョンを
次回お伝えしていきますね。

人いつでも変化できると
いつも実感しています。

 

お楽しみに^^

私も頑張ります。
あなたも頑張って！

今日もスマイリーな１日に
なりますように⭐(^ ^)⭐

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