私を変える100の方法 | 仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる - Part 6

結論!セルフイメージが変わらないから理想形にならないんです

おはようございます!江美です。 自分自身をその中に含めたより具体的なイメージ(=全体像、空間)を セルフイメージと言います。 これは、長期記憶の集まりであり、無意識における自己認識です。   「私って○○な人だ …

一般的なメンタルヘルスケアでは根本解決ができない理由

おはようございます!江美です。 職場のメンタルヘルスケアの一環でチェックシートに答えると健康アドバイスが届くっていうのがありました。 それを、提出物=仕事が増えた、と迷惑に思っていたのが看護師時代の私です。 笑 こんなの …

メンタルヘルスを勘違いしていたのは私です

おはようございます!江美です。 実は私自身が心のケアが必要になった時期があるってことを昨日のメールでお伝えしましたが 一番の問題は心のバランスを崩したことではなくそれを誰にも言えなかったという、当時の私の当たり前です。 …

あなたはメンタルヘルス保てていますか?

おはようございます!江美です。 日本でメンタルヘルスの不調で通院する方たちは約420万人にも上り、生涯を通じて5人に1人が心の病にかかるといわれています。 実は私も心療内科に通院するほど参ってしまったことがあります(&g …

メンタルヘルスを教える心のセラピストの始め方小冊子先行リリース!

最新の小冊子をプレゼント! メンタルヘルスの不調を未然に防ぐ 心のセラピストにご興味ある方は期間限定で無料ダウンロードできますのですぐチェックしてくださいね^^ こちらからゲット!https://www.agentmai …

メンタルヘルスケアを伝えるプロのセラピスト100名を育成します!

こんにちは!江美です。 お待たせしました!昨日おしらせしました新個別相談会!募集スタートします^^ 自分のプライベートを犠牲にしないで 人のお役に立つシゴト! オンラインでメンタルヘルスケアを教える セラピストの始め方個 …

メンタルヘルスの不調を未然に防ぐ根本解決法を教えます!

こんばんは!江美です。 頭ではストレスの原因はなんとなくわかっていても 「それを避けるのは難しい」「仕事だから我慢しなくちゃ」と 思い込んで、 ストレスや不満を溜め続けていくことでメンタルヘルスの不調はおきます。 一般的 …

仕事でプライベートが 犠牲になっていませんか?

こんばんは!江美です。 仕事でプライベートが 犠牲になっている状態って例えば   旅行に行きたくても仕事で行けてない 職場の都合に合わせて休みを取らないといけない 仕事の疲れやストレスを夜や休日までひきずりがち …

【本日まで】ハワイで子どもの挑戦を応援できるママになりました

こんばんは!江美です。 今夜もハワイからお届けしています^^ 高校生の息子と小学2年生の娘のダイビング初挑戦が今日スタートしました。 娘はまだライセンスを取る年齢に達していないので、体験ダイビング。 息子はライセンス取得 …

元看護師が年収1000万を実現する方法を教えるわけ

こんばんは!江美です。 病院の古いシステムに 振り回されて終わりたくない! 自分で仕事する時間も収入も 決められる ワークスタイルに変えたい! という方へ、 特別な個別セッションの募集を 開始しました^^ 新しい働き方を …

10名のみ特別募集!年収1000万を実現する個別セッション

こんにちは!江美です。 石垣島で新しいトレーニングを創ってきました!そのスターティングメンバーとして年収1000万を実現したい!という方へ特別セッションのオファーをします^^ 病院の古いシステムに振り回されてうんざりして …

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