〜起業story4〜体や行動を変えるより思考から変える価値に気づいたきっかけ | 私を変える１００の方法

〜起業story4〜体や行動を変えるより思考から変える価値に気づいたきっかけ

 2023年5月9日  セラピスト起業,医療従事者,可能性を制限する思考,看護師
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おはようございます！

心の専門分野でNo.1になり
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

 
セラピストライフLabo 主宰
葉山江美です＾＾
 
 
私の起業storyをお伝えしてきて
今日は４日目です！
ご興味ある方はお付き合いください＾＾

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〜起業story４〜
体や行動を変えるより
思考から変える価値に気づいた時
 
 
看護師として
人の健康な人生をサポートする仕事に
就いたはずが、気づいたら
 
 
自分はいつも仕事に疲れて
胃がシクシク痛い。
だけど自分が仕事しないと
生活が成り立たない現状に、
 
 
夫を選び間違えたのかな、と
 
この人がもっと稼いでくれたら
こんな苦労しないのに、
 
うちに資産があれば
こんなに住宅ローンを
背負うこともないのに、と
 
 
周りの家庭と比較して
自分以外の何かのせいで
しんどいと
思っていた時期があります。
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この頃は、私の子どもも
お友達や先生に言いたいことが言えず
生きづらそうにしていて
 
 
私の関心は
「息子がどうしたら笑顔になるか」と
「夫とどうしたら上手く離婚して
　自分が幸せになれるか。」でした。
 
 
だけど、体について、心について
いろんなセラピーを学び体感して
わかってきたのは
 
 
私が人に心を開いたり
助けを求めることができないこと
 
そして
息子もそっくりだと言うことでした。
 
 
自分のことなら
誰かのせいだと、やさぐれて
お酒飲んだりストレス発散して
やり過ごせたけど
 
 
私が変わらないと
息子も変わらないのかも
そう思って
 
 
体や行動を変えるより
思考から変えよう
と決めました。
 
 
そこで出会ったのが
思考のお掃除をして
心のブレーキを取り除くことができる
シンプルパフォーマンスセラピー
です。
 
 
自分の心を深ぼらずに
玉ねぎの皮を剥くように、表面から
余計な思い込みを取り除くので
 
 
玉ねぎの皮を剥くと
だんだん白くて柔らかい甘い部分が
出てくるように
 
 
硬くなった自分の思考を皮むきして
自分の心の声や
嬉しいや寂しいの感情が
わかるようになってきました。
 
 
そして、幼少期の体罰や、
病気の兄弟や家族に対して
自分は元気だから大丈夫と
「みんなを笑わせるピエロ役」を
演じてきたことが
 
 
今の自分の生きづらさを作っていた
と言うことがわかってきました。
 
 
そうやって自分のことがわかったら
得られたのは
「本当はこんなに楽で良いんだ」
と言う安堵感でした。
 
 
そして、ずっと人の目を気にして
否定や攻撃されるのではと怖がり、
本音で人と話せなかった私のそばで
同じ思い込みを持って育ったのが
私の息子で
 
 
私の変化と共に息子が、
自分の意見を言ってくるようになり
好きじゃない子とはつるまない
好きじゃない先生とは口聞かない
と、ここはちょっと極端ですが　笑
 
 
自分を貫き、グンと笑顔が増え
生き生きとし始めたんです！
 
 
その変化には本当に本当に感動で！

 
そんな私と息子の人生を変えた
セラピーのメソッドを体得し、
 
 
私のように過去の記憶や感情が
今の思考に影響して
生きづらくなってる方へ
 
 
辛い過去の記憶を書き換えて
今より人生を楽しむ自分になれる
メモリーコンディショニングを
伝えていくことを志事にしました＾＾
 
 
自分が幸せに感じられない時
解決の鍵は自分の中にしかないし、
それに気づくのも取り除くのも
自分でできるようになれば
毎日好きなだけできるんです。
 
 
自分の人生は自分次第なんだ！
と感じられたことが
私の心のお守りになり、
そこから人生は大きく変わりました。
 
 
続きはまた次回お伝えしますね＾＾
 
 
私もがんばります。
あなたもがんばって！

今日もsmileyな１日に
なりますように☆(^ ^)／☆

 

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