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自分の意見を人に言うのが苦手な方、性格だからと諦めていませんか?
こんばんは! 1日3分 一つ行動するだけで、 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山 江美です。 皆... -
仕事をするなら、ママが働くことは子どもにプラスになる!と信じましょう
1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山江美です。 ママが働くことは、 子どもにとって... -
ママだからこうあるべき!と思い込んでいることはないですか?
こんばんは! 1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター 葉山エミです。 今日は... -
今やっていることに集中できるようになりました!
1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター 葉山江美です。 今日は お仕事も育児も忙しく 頭の中がいつも... -
明日の笑顔のために、眠る前に満足感を得られる行動を!
1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 子育てと仕事の両立に 奮闘してい... -
まずしっかり自分のことに目を向ける必要性がわかりました!
こんばんは! 1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 今日は シン... -
子どもは母の背中を見て育つ! 頑張るママはかっこいい!
こんばんは! 1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーター 葉山エミです。 今日は、私がなぜ 働... -
甘えられるなら、甘えましょう!
こんばんは! 1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山 江美です! 今日は「甘える」 ... -
ママがイライラしないために必要な心の持ち方
こんばんは! 1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山江美です! 子育てママの悩み第1位は、 ... -
胸のつかえが取れました!他人に気を使う方にオススメのセラピーです。
こんばんは! 1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 今日は シン... -
時間に追われている方に、特にお勧めしたいセラピーです
1日3分 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 子育て中のママさん達は よく 「本当はこう... -
客観的に見れるチェックシートで、自分のことを「苦しそうだな」と思いました。
1日3分! 一つ行動するだだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 同じ現象が起きても ネガティブ... -
今ある自分の考え方は、実はすべて思い込みでできていた?!
1日3分! 一つ行動するだだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 セラピーの体験会を 行っていると、 「... -
子どもに、もっとこうしたら?は、NGワード?
1日3分! 一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ ナビゲーターの 葉山エミです。 最近、子どもの同級生の ママと話...