仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

コロナが流行って
人と会う機会、話す機会が減って
最初はそれがストレスだったけど
それも慣れてしまっていませんか？

私も、そうでした。

もともとオンラインで
セッションも講座もやっているので
コロナ禍でもワークスタイルには
大きな変化はなかったんですが

人が変化成長する時のステップに

「あれやりたい」
「こうなりたいのに！」などの
自分の欲や不満の感情に気づく

↓

言語化して誰かに伝えてみる

人に会う機会がグンと減って
「言語化して
　誰かに伝えてみる」
という機会が減り

誰かのがんばりが勇気になるし
自分も感情を言語化して
なりたい自分を叶えるための道を
切り開いていくことが大事だな！と
改めて感じてきました^^

いま、
本当はこうしたい！
なりたいけどなれてない！！
という欲や怒りはないですか？

黙って心の中に秘めていても
現状は変わりません。

ぜひ、相談する人を選んで
想いを言葉にして
道を切り開いてくださいね！

私も今年は
リアルでお会いできる機会を
増やしていきますので
お楽しみに^^

私もがんばります。
あなたもがんばって！

今日もsmileyな１日に
なりますように^^