朝のママとの会話が、子どもの1日を決めます！
こんにちは！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。
今朝はお子さんと
どんな話をしましたか？
おはよう！
さぁ朝ごはん食べて！
着替えて！
早く！行く時間よ〜！
こんな会話が繰り広げられている
おうちが多いでしょうか^^
中には、
もうちょっと強い言い方に
なってしまった方も
いらっしゃるかも
知れません。
強く急かしてしまった日は
子どもの表情も険しく、
固い表情での
「行ってらっしゃい！」
になってしまいます。
私の
幼稚園から中学までの
朝の印象は
母に怒られていた記憶
しかありません。
「まだできてないの？」
「早くしなさい！」
この言葉と
怒った母の顔と
ズームイン朝の音楽。
たぶん、笑顔で
「行ってきます！」とは
言えなかったと思います。
いつも追い出されるように
玄関を出ていたイメージです。
この記憶はとっくに忘れていましたが、
シンプルパフォーマンス
セラピーを始めて思い出し、
気づけば自分も息子に
同じことをしていることに
気付きました。
子どもが朝出発する時に
笑顔にできるのは
ママだけです。
朝のスタートは
1日を決める大事な時間。
早く行くことに
集中してしまいがちですが、
いっぱい寝て気持ち良かったね！
今日はお天気が気持ち良いよ！
など、
ポジティブな言葉で
会話をして
お子さんを笑顔で
送り出したいですね！
お子さんが大人になった時、
思い出す朝のママのイメージが
ニコニコ明るく
「いってらっしゃい！」
と言っている笑顔でありますよう、
今日もポジティブ思考で
ママ自身も笑顔の1日を
お過ごしください^^
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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シンプルパフォーマンス・
セラピーには
“脳の勝手な思い込み”が
知れるチェックシートがあります。
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