知識を増やすだけでは変わらないんです!本当に変わりたい時にするべきこと。 | 私を変える100の方法

知識を増やすだけでは変わらないんです!本当に変わりたい時にするべきこと。


こんにちは!

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ナビゲーター葉山江美です。

子どもたちのために
仕事も育児も頑張ってる!

けれど、忙しすぎて
子どもに負担をかけているかも・・

 

そんなママさんのための

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昨日からは、なぜ私が
シンプルパフォーマンス・
セラピーを
お伝えしているのか
ということをお話ししています。

まず私自身が
癒しが必要なママだった。

ということを
お伝えしました。

もともとは
シンプルパフォーマンス
セラピーというものは
よくわからないが、

セラピストへの
憧れがあった私は、

固定費をかけなくても、
どこでもできるセラピーである
という部分に惹かれて
養成講座を受講したのがきっかけでした。

その頃の私は
すでにいろいろと
ボディーを整えるものも、
潜在意識からマインドを
整えるものも、

スキルを習得して、
あとは看板メニューがあれば
開業できる!
そう思っていました。

しかし、
本当の私の問題は
そこではなかったのです。

メニューが足りないから
開業できないのではなく、

セラピストになりたい
という夢を叶えるのに
ブレーキとなる思い込み
たくさん持っていたんです。

そこにあったのは、

・子どもがいるから
サロンで修行するのは時間的に難しい。

・子どもを連れて
これ以上早く家を出るのは無理。
(当時は自宅から15分くらいの
病院で勤務していました。)

・いきなり開業しても、収入が減ったら、
暮らしていけないから、仕事は辞めれない。

シンプルになってみたら、
実は私は思い込みだらけでした・・(^_^;)

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私自身が「できない」
思っているうちは

潜在意識にも「できない」
と入っていますので

夢の実現には
近づかないのです。

私は、あれしたい、これしたい、
と飛び込むのは得意でしたが、
それを自分にどう生かすのか?
ということを、考えるのを
あまりしないで生きてきました。

ですから、仕事だけではなく、
子どもの勉強の遅れや
生活習慣の乱れに気づいても

まずいな〜
ちゃんとさせなきゃ!

と思い、ただがむしゃらに
「ちゃんとしなさい!!」
と言っていたり、

セミナーや本を読むのも
これ、良さそう!
と思ったら即行動!

行って良かった〜!!
読んで良かった〜!!
と感動しますが、

一時的な高揚感で終わり
結局、自分は何も変わっていなくて
夢は相変わらず夢のまま

知識を増やして
近づいている気がしていただけで

実現には
まったく近づいていなかった
のです。

そういう、自分の本質的なところに
気付けた事が
仕事に対しても、育児に対しても
大きな変化を起こしたんです。

人って、イメージができないことは
実現するのが難しいです。

例えば、新しい事をやりたいのに
なかなか時間がなくてできない・・・

その場合、
具体的なイメージをしていない方が
ほとんどです。

どのように
イメージをしていくかというと、
「やりたい事」のゴールから
逆算して考えていきます。

例えば私なら、

看護師の収入より減らさずに
セラピストになりたい。

これがゴールなら、

1、3年後はいくら稼げる
セラピスト
になる?

2、単価いくらで×何人で
それは達成する?

 

3、そのために
来年までにやることは?

4、そのために、
この3ヶ月で
やることは?

と、具体的に行動することを
書き出したり、
ゴールまでのイメージができるように
していく必要があるのです。

私は、自分の思い込みに気付き、
それを手放しながら
これまでの思考パターンと
変えていきました。

実現するためのイメージをしたら、
みるみる現実が変わるのを
体感して、

今からでも、できる!
子どもがいてもできる!
と確信したんです。

だからこそ、
子どもがいるから・・・
子どもが小さいから・・・
とブレーキのかかっているママさんの

ブレーキを取り除き
もっと自分らしく
仕事も育児も楽しめるよう
お手伝いしたいと思うようになりました。

こうしたい!と思うのに
なかなか実現できていない方は
ぜひご相談くださいね!

自分の”思い込み”
本人にとっては
当たり前になっていることなので
自分では気づきにくいものです。

シンプルパフォーマンス・
セラピーには
“脳の勝手な思い込み”
知れるチェックシートがありますので
安心してください^^
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チェックを入れるだけで
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”思い込み”が一目瞭然!

知ることができたら、
あとは簡単です!

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・人に気を使って仕事を増やしていた
ことに気づき、仕事を早く終えて
 子どもとの時間を多く過ごせる様に
なりました。
 1児のママ 看護師 N様

・自分さえ頑張れば済む!と
頑張りすぎていたのを止めたら、
夫が協力的になりました。
2児のママ 公務員 Y様

 

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子どもにもイライラをぶつけて
しまうことが、
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ネガティブな感情を
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ぜひ活用してくださいね!

 

ポジティブ思考で笑顔の1日を
お過ごしください^^

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!