やりたいことをやる人とそうでない人の違いは過去の記憶にあり！
こんばんは！江美です。
2021年も残り１ヶ月を切りましたね！
今年もコロナによる
緊急事態宣言が出たり解除されたりと
なかなか予定していた通りに
事が進まない年だった方も
多いかなと思います。
私も・・・
行くはずでキャンセルになったり
夏のイベント開催も
ことごとく中止にしてきた年でした。
楽しかったことよりも
不安や嫌な記憶の方が
頭に浮かんでくるという人も
多いのではないでしょうか？
オリンピックとか
ワクワク、興奮するようなことも
あったのに
コロナの話題が復活すると
かき消されちゃうという感覚。
みなさん感じているかと思います。
これって実は
脳の仕組みなんです！！
毎日を忙しく過ごす中で
知らず知らずのうちに
溜まってしまった嫌な記憶は
自分としては忘れたつもりでも
無意識に溜まっていき
次に
同じような言葉を
見聞きしたり、
同じような状況になった時に
ブレーキをかけてくるもの
なんです。
脳内のブレーキを具体的言うと、
テレビニュースで
見聞きした言葉から
過去の記憶を紐づけて
予定しても、
また緊急事態宣言が出そうだな・・・
オミクロン株も
デルタ株の時みたいに
広まっちゃうのかな・・・と、
「やっぱり今はできないかなぁ〜」
と、
自分がやりたいこと
があっても
ブレーキがかかってしまうんです。
この状態で
次の年に持ち越したくない
ですよね(^_^;)
では、どうやって
この脳のブレーキを
切り替えていくか？
次のメールでお伝えしますね！
私もがんばります。
あなたもがんばって！
明日もsmileyな１日を
お過ごしくださいね⭐(^ ^)⭐
