そこまでして仕事を続ける必要がある?と感じたことのあるママへ
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仕事に忙しく
子どもにもっと
何かしてあげたいと思うのに
日々の生活に追われて
何も変えられていない・・・
そんなママさんに向けて
ネガティブな感情や
なりたい自分になるための
ブレーキになっていることを
体内に溜めずに外に出す
ということを、
先日、無料電子書籍でお伝えし、
シンプルパフォーマンス・
セラピーの
思い込みの爆破というスキルを
公開しました。
それを読んで
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みなさんどんな想いで
来てくださっているかというと、
電子書籍を読んだけれど
どんなものを爆破すれば良いのか
よくわからない。
自分の思い込みが
いっぱいある気がするので、
それが子どもに影響したら
嫌だなと思った。
同じ悩みが何度も続いていて
もうそこから変わりたい!と
思った。
など、
さまざまな想いで
来てくださっています。
そして、
育児や家事が回らないことで
そこまでして
働く必要があるのか??
という葛藤を持っているママも
結構いらっしゃいます。
私もずっと
その葛藤を持っていましたので
よくわかります。
私は看護師として
病棟勤務していた頃、
本当に忙しくて手が離せない時には
保育園からの電話にも
なかなか出れなかった時が
ありました。
「熱が上がっています、
お迎えお願いします。」
の電話だったんですが、
とにかく
ナースステーションに
戻る暇が無いほど忙しく、
やっと電話に出て用件を聞いても
どう考えても
後1時間やそこらじゃ終わらない!
で、義母に電話をしたり
パパに電話をしたり
子どもを迎えに行ける人を
とにかく探し、
保育園の先生には
迎えに行く人が決まったので
行かせます、すいません!
それまでお願いします。
と連絡し、
なんとかその場をしのぐ。
そして仕事を切り上げ、
職場の人に
すいません、すいません、と
謝って職場を出て
子どもを迎えに行き
義母に、
すいません!助かりました!
と頭を下げ、
調子悪くてぐったりの子どもに
遅くなってごめんね、と
心の中で
何度も謝ります。
すごく一生懸命やって
あっちこっちで謝って歩いて
子どもも辛いのに
すぐに迎えに行ってあげられず
そこまでして
働く必要ある???
そんな疑問は何百回も
湧いてきました。
うちの子たちは
喘息があったので
風邪をひくとゼイゼイ。
職場が小児科勤務の頃は
より一層その葛藤が
強くなりました。
うちの子も
きっと今頃ゼイゼイしてるのに
夜勤して他の子の面倒見ている
私はなんなんだろう??
自分に問うものの
答えはわからず・・・。
どんな仕事でも、
仕事をするって
責任がありますね。
仕事も中途半端にできない。
けれど、子どもも心配。
その間にいるママさんは
本当にいろんな葛藤を持ちながら
頑張っています。
そして
忙しすぎて
そこについてよく考える余裕も
持てないでいます。
私は、その葛藤の中にいた頃
ストレスのはけ口は
お酒を飲むことでした。
子どもとの時間を大切にしたい!
と言う気持ちもあるのに
飲まなきゃやってられない!
と、つい飲み過ぎる自分も
いました。
こうなると
自分がどうしたいのか?
どうしたらその葛藤がなくなるのか?
わからなくなってしまいます。
私はそんな時に
シンプルパフォーマンス・
セラピーに出会い、
自分にとって大切なものは
何かという
優先順位を
つけられるようになりました。
そして、優先順位の低いものは捨て
大事なものに優先して
時間を注げるようになりました。
ですから今は
葛藤はなくなり、
とても楽な状態で仕事と子育ての
両立をしています。
私は何年も
こんな気持ちで仕事ができることを、
知らずにきました。
だからこそ、
私と同じように
大切なものを最優先できていないのでは?
というような葛藤を持つママの
そのモヤモヤをはずす
お手伝いをしたい
と思うようになりました。
大切なものの順序と
何を捨てていったのかは、
また明日続きを
お伝えしていきますね!
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ことに気づき、仕事を早く終えて
子どもとの時間を多く過ごせる様に
なりました。
1児のママ 看護師 N様
・自分さえ頑張れば済む!と
頑張りすぎていたのを止めたら、
夫が協力的になりました。
2児のママ 公務員 Y様
・仕事と家事に追われて、
子どもにもイライラをぶつけて
しまうことが、
気付いたら無くなっていました。
3児のママ 看護師 M様
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ネガティブな感情を
手放す方法は、
こちらの小冊子に載せていますので
ぜひ活用してくださいね!
明日の%LAST_NAME%さんが
今日よりもっと
笑顔でいっぱいでありますように!
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!