セラピストとしてダイビングを取り入れ心を整える理由
こんにちは！
江美です。
ハワイから帰ってきました^^
ダイブマスターという講習を
受けてきました！
受けてきました！
海の近くで育ち、
若い頃はサーフィンもしていた私
ですが・・・
若い頃はサーフィンもしていた私
ですが・・・
実は水に潜ることは苦手で、
ドルフィンスイムも
水面近くで見ているのが好き。
水面近くで見ているのが好き。
潜れるのは一瞬で、
できればしたくない・・・！！
できればしたくない・・・！！
という人でした。
ですが、ダイビングは
自分を内観できるということ
自分を内観できるということ
起業に置き換えられる
ということを聞き、
ということを聞き、
自分が成長できると感じられたので
１年前に初挑戦をしました^^
ダイビングと聞くともしかして
呼吸ができないかもしれない、と
みなさん想像しませんか？
私もそう思っていたので、
やると決めてからは
不安や恐怖との戦いの始まりです(^^;
海の中だから、とうぜん
誰とも話せない、
聞こえるのは自分の呼吸の音だけ。
誰とも話せない、
聞こえるのは自分の呼吸の音だけ。
怖いからちょっと戻る！
というわけにはいかないです。
というわけにはいかないです。
ですが、そもそもダイビングは
命をかけにいくものではなく
楽しむためにするものなので
命をかけにいくものではなく
楽しむためにするものなので
海の中のルールをちゃんと守って
訓練を受ければ大丈夫なんですよ！
訓練を受ければ大丈夫なんですよ！
とはいえ、スタートは、
「怖い」から始まったダイビング。
そこにいたのは
無理してみんなについていく
必死な自分。でした。
実はわたしは
いつもそうやって
自分の感情をごまかし
なんとかギリギリで乗り越えるという
面があったのですが
いつもそうやって
自分の感情をごまかし
なんとかギリギリで乗り越えるという
面があったのですが
陸上では上手くごまかせてきたのですね。
海ってすごいです。
そういう自分を隠すことが
できなくなります。
できなくなります。
そこで出会ったのが
負の感情を
見ないようにしてきた
弱い自分でした。
見ないようにしてきた
弱い自分でした。
しかし、そんな自分に出会えたことで
大きな自分の殻をやぶるきっかけを
掴むことができたので
大きな自分の殻をやぶるきっかけを
掴むことができたので
明日からのブログでも
少しずつそのストーリーを
お伝えしていきたいと思います^^
少しずつそのストーリーを
お伝えしていきたいと思います^^
自分らしく生き、シゴトしたい
と願うみなさんに
参考にしていただけると嬉しいです。
私も頑張ります。
あなたも頑張って！
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