仕事が子どもに負担をかけていると感じる女性が、「なぜかうまくいく3分間の新習慣！」お読みいただけましたでしょうか？
はじめまして！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。
今日から毎日
子育てやお仕事が
何か１つでも
楽になることを願って
メールをお届けしていきますね！
昨日はいよいよ
ずっと温めてきた
無料小冊子
仕事が子どもに負担をかけている
と感じる働く女性が
なぜかうまくいく！
３分間の新習慣！
リリース開始でした！
とにかく忙しいママさんに
読んでいただきたかったので、
読みやすさにこだわり
イラストを多用して
創りました。
看護学校の頃の
産婦人科実習で、
出産後のママ達は
活字は読まないから
字は大きく、絵でわかるように
パンフレットを作る
ということを習いましたが、
思えば、産後からそのまま
あんまりじっくりと
本を読むことは無くなったなぁ
なんて、
自分のことも振り返りつつ
創りました。(^ ^)
なぜ、このような小冊子を
作ったのかというと
過去の私がまさに
仕事をすることで
子どもに負担が
かかっているかも
と思いながら
働いていたからです。
仕事に行って、
子どもにご飯を食べさせて
寝かせるだけで
必死だった頃
まさにこんな状態でした！
子どもの予防接種も途中で
行かなくなっていたり。
子どもの歯医者の予約も
よく忘れていました。
夕飯作ってる間に
子ども達はお菓子を食べて
夕飯は食べなかったり。
看護師なのに
自分の子も
見れてないじゃん！！
と、自己嫌悪になることも
しょっちゅうでした。
そんな私が
シンプルパフォーマンス・
セラピーを始めて
日常的に思考のお掃除を
するようになり
実は、私自身が
「子どもを預けて仕事に行くのは
かわいそう」
と思い込んでいたことに
気づきました。
小さい娘を保育園に預ける時、
「ママお仕事だから、ごめんねー」
と思っていたこと。
小学校が休みの時に
お弁当を置いて仕事に出る時、
「ママ仕事行くね、ごめんね。」
と息子に対し、
想っていたこと。
そんな罪悪感が
あったことに気づき、
それを１つずつ手放していったら
子どもに対する想いが
とても楽になり
子どもとの時間が
「ごめんね」ではなく
心から笑顔で過ごせるように
なったんです。
これまで、
育児書も買ったし
自己研鑽的な本も買ったし
（読んだとは言い切れないですが）
小児科の看護師だったので
母子関係の専門書も
たくさん読みました。
しかし、そのどの知識よりも
ママのマインドが
変わることが
家族にもママにも一番良い！
って実感したんです。
ですから
かつての私のように
自分ができてないところを
責めたり、
子どもに負担になってるかな
と感じているママさんに、
読むだけで
少し楽になる
そんな小冊子をお届けしたい
という想いで創りました。
小冊子のご感想や
共感したところなど
このメールに返信いただけたら
とっても嬉しいです！
今日よりもっと
笑顔でいっぱいでありますように！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
