仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

 

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自分の可能性に制限する
大きな原因は
呪縛のように脳に刷り込まれている
思い込みです。

 

呪縛と言って連想するのは
「人に言われた嫌な言葉」
が多いかと思います。

 

「〜しなさい」

「〜してはいけない」

「うちにはお金がない」

 

親からこんな言葉を
シャワーのようにかけられていると
子どもの潜在意識はスポンジのように
吸収して

 

・しなくちゃいけないもの
・したら怒られるからダメなもの
・お金のブロック

 

が増えていき
自分の自由な選択ができず
窮屈さや不満を
感じるようになります。

 

ここまでは誰でも
感じたことはあると思いますし
自覚してる人も多いですが

 

私が日々セッションしてきて
自分の自由な選択を邪魔する
１番気づきにくく強固だと
断言したいのは

 

承認欲求です。

 

「認められたい」

 

という呪縛はかなり強固！

幼少期のいろんな経験から

お母さんに認められたい
みんなに認められたい
という思いができていき

 

自分が食べたいもの
自分がやりたいことより
誰かが認めてくれる行動を
優先する思考になります。

 

良い子だし
良い人として好かれるでしょう。

そうするとますます
認められるって気持ちいい、安心、と
脳が覚えます。

すっかり染み付いた
誰かに認められるための思考は

自分がやりたいこと、
自分が好きなことや
楽しいと感じることも
感じにくくします。

感じたら
自分を後回しにしていることに
気づいてしまうから
自分が傷つかないために
無意識に感覚を鈍らせるのです。

 

気づいたら、
私は何のために仕事してるんだろう
本当は何がしたいんだろう、と
自分探しをしても

やりたい！食べたい！の感情が
長いこと抑えられすぎて
なかなか出てこなくなります。

 

自分で制限を作っているから
その制限を捨てて
自分のやりたいことを
選択してみよう、と、様々な
自己啓発本などに書いてありますが

 

感情が抑えられてくると
もはや何から手をつければ良いか
わからない！！

 

自分の心のブレーキを外そう
と書いてあるけど
何がブレーキでうまく言ってないのか
わからない！！！

 

こんな状態になります。

 

これ、実は過去の私の話です。

 

だから今、

 

どこにも書いてなくて
私が知りたかった
自分で幸せを邪魔してる
呪縛を取り除き

自分が幸せになるための
自分のトリセツを知る方法
を教えています。

 

人に認められることより
自分の好きなことに軸を戻せば
自分を幸せにするライフスタイルは
誰でも手に入れられます。

 

いつまでも”良い人”でいたかったら
それも良いと思います。

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