人や場所に自分を合わせるのではなく自分はそのままでいい
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おはようございます！
江美です。
私は、
人や場所に
自分を合わせることで
上手く生きれる
と思っていた時期があります。
正確には
自分に合う人や場所を探しながら
まずは現状が
居心地良くなるように
その環境に合わせていた
という方が正確です。
ですが、
自分が環境に合わせている限り
自分に合う人や場所には出会えない。
自分にはどんな場所が合っていて
どんな人が合うんだろう？
という疑問は
ずーっとありました。
ぴったりのパートナーに
出会えない
ぴったりの職場に
出会えない
と悩む人は多くいます。
日本人の職場への満足度は、世界との様々な比較調査で、
最低レベルという報告があります。
不満をもちながら
もっと自分に合った仕事は？と
探している人が多いというのも事実。
ですが、
自分に合っているかどうかは
自分がそこで心を開いて人と関わり
本来の自分の能力を
発揮していなければ
合ってるも合ってないも
そもそも評価できないのです。
過去の私のように
まずはみんなに合わせて
様子を伺う
というような癖があると
なかなか自分の想いや価値観、
能力を発揮することができないので
気づくと環境に慣れ
そつなくこなしているかも
しれませんが
その環境への満足度は上がらず
また次の場所を
探し始めてしまいます。
本当に居心地の良い場所は
自分がそのままで居て
居心地が良いか
ということで
そのためには
自分が自分を認めて
力を抜いて自然体で過ごせること
が必須です。
そんな偉そうに言っていますが
私はこれがずーっとできなくて、
そしてできていないことにも
３０年以上
気づいていませんでした。(^^;;
どうして気づけないのかというと
幼少期から
当たり前にやっている
思考と行動だからです。
そしてそもそもそれは
自分が居心地良く過ごせるために
身につけた自己防衛の行動なので
無意識に行なっているから
意識して変えることが困難！！
ここに気づくまで
３０年以上かかってしまいましたが
あれ？みんなはこう思わないんだ！
と気づけてから方法を模索して
いろんな人に会ったり
鑑定してもらったり
いろんなアドバイスを
もらったりし・・・
最終的に
自分にしか
自分の行動は変えられないし
自分にしか
自分に合った場所も
わからないんだ
という考えにたどり着きました。
自分の可能性を広げられるのは
自分次第です。
そのためには
自分が無意識に
何を制限しているのか？
ここを知ることからがスタートです。
それがわかれば、
その制限を外す方法はあります。
可能性を自分で広げて
人生をさらに豊かにしていきたい方は
zoom体験セッションで
お待ちしていますね^^
私も頑張ります。
あなたも頑張って！
今日もスマイリーな１日を
お過ごしくださいね☆(^ ^)☆
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