仕事をしていることで家族に負担をかけていると感じる『 私を変える１００の方法』

家族関係が崩壊しかけた「私が頑張ればうまくいく」思考からの脱却！

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おはようございます！
江美です。

自分のやりたいことは
実現できていますか？

仕事、家事、子育て、と
大人には
「やらなくちゃいけないこと」
と思っていることが沢山ありますが

「やらなくちゃいけないこと」って
自分が「本当にやりたいこと」とは
違うことがほとんどです。

同じ、日々のタスクでも
これを終わらせれば
「お楽しみ」がある！という時と

ただ黙々と
今日のタスクをやっているうちに
時間が過ぎていく、のとでは

集中力、時間効率も
かなり違うものです。

ですから今は
メリハリをつくって
ひとり旅で集中してシゴトを進めたり

お楽しみののんびり時間を作り
シゴトも自分の時間も
自分が心地よい状態を
自分で作るから、

家族との時間も
より楽しめるようになりました。

こんな私ですが、
日々を
「やらなくちゃいけないこと」
に追われて過ごしていた頃、
子どもとの関係も夫との関係も
あまりうまくいっていませんでした。

子どもに対しては、
大好きで可愛くでしょうがないのに、
自分が疲れて心に余裕がないため、「あれはやったの？」と
会話は確認作業ばかりになり、

息子が何を考え、
どう行動しているのか、
話を聞き、応援するという関わりが
できませんでした。

結果的に
子どもが段々と話さなくなり
離れていきました。

そして仕事も家事も子育ても
自分が頑張れば我が家はうまくいく！

むしろ、
私が頑張らないとうまくいかない！
と思っていたので、

頑張れば頑張るほど、
夫に対して
「私ばっかり大変なんですけど！！」
という不満やイライラが
大きくなっていき、

会話もほとんど
しなくなっていきました。

目の前のことより、
「やりたいこと」があるのに
それを手に入れる行動はせずに、

「やらなくちゃいけないこと」
に追われる生活は、
不満は溜まって当然ですね。

ですが、当時の私は、
こう思っていました。

「旦那は、何もわかってくれない」

「子どもが、最近
言うことを聞いてくれなくなった」

これ、目の前のことに追われて、
自分の想いを後回しにしている人に
よく起こる感情です。

うまくいかないのも、
不満が溜まるのも、
周りの環境のせい、と
思いがちですが、

周りの環境って
変えるのはかなり難しいんです。

不可能にも近い！

大切なのは、
自分のこと、に
着目することです。

この過去の私の状況の場合、
私の不満は家族に向いていますが、
変えるべきは
自分の思考、行動です。

自分の想いが
後回しになっているから、
イライラするし、不満がたまる、

そしてネガティブ感情を持って行うと
何事も効率が悪くなりますし、
疲労感も強くなるという
悪循環になります。

逆に「自分のやりたいこと」
をやるために、
早くこの家事を終わらせよう、
家を空けても大丈夫なように
子ども達に一人でできるように
教えていこう、と、

思考し、工夫することは
ポジティブなエネルギーが
湧きますし、
周りを動かす力も強くなり
次第と環境も変わってきます。

そして、私は
「もっと自分の力を生かせる
やりがいのある仕事がしたい」
「同じ想いのある仲間と関わりたい」
という自分の想いを叶えるため、
起業し、

仕事に集中できる環境を作るために
家族の協力をえて、
家事も少しずつ手放し、

子育ても子どもの力を信じ、
夫を信じ、
自分が抱え込まなくなることで、

シゴトで夢を叶えながら、
家族との関係も
一気に変わっていくのを
実感してきました。

私が頑張ればうまくいく！と信じ、
家族が崩壊しかけた私だからこそ、

自分を後回しにせずに
自分の持っている
パワーや想いを
最大限に活かすことが、

家族も丸っと
幸せにすることに繋がる
ということを、伝えたいのです。

自分の想いを後回しにすることは
身近な家族との関係に影響します。

これから家族と過ごす時間も増える
夏前の今、
自分の夢を叶える方向へ
動き出すことがオススメです！

進む先にワクワクが待っていると
目の前の
「やらなくちゃいけないこと」が
進むのも断然早い！

これをぜひ知ってほしいと
思っています^^

個別相談では
私がどのように
家族との関係も改善しながら
シゴトを進めてきたのか？
具体的な質問にもお答えしますので、

ぜひ相談に来てくださいね！

私も頑張ります！
あなたも頑張って！

今日もスマイリーな1日を
お過ごしくださいね⭐(^ ^)⭐

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夫も今までよりも協力的になり、

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そして家事・育児を
抱え込まなくなり、
子どもにもイライラも
しなくなりました。

どれだけ忙しくても
お給料が変わらない生活から、
収入の天井がない働き方となり、

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そのまま収入に反映するので、
仕事に対する
モチベーションが上がり、
収入も看護師時代の倍になりました！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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子ども達には
やりたいことを学ばせてあげたい
という思いがありましたが

実際には子どもが４人いるので
躊躇してしまったり、
子どもに無理だと
伝えることがありました。

私自身が感謝代として
収入を得るようになってからは、
足りないなら収入を増やせばいい！と
思考もシフトし

子どものやりたい！に
素直に反応できるようになりました。

将来子どもがやりたいことがあれば
やらせてあげられる！と
自信を得ることができました！

元看護師　鈴木絢子さん

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